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第1题

关于愤怒情绪的描述，正确的有（ ）。
A.愤怒经常与挫折感、阻力、威胁、被苛责相关联
B.愤怒使我们有更多的精力来克服阻力、达到目标
C.愤怒发生时，可能导致人体心跳加快、心率失常
D.愤怒使人的自制力减弱甚
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第2题

愤怒情绪困扰的应对策略有（ ）。
A.引导青少年对处境进行理性分析
B.妥善表达
C.学会宽恕
D.随时监控
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第3题

表达情绪的策略和方法正确的有（ ）。
A.选择适当的时机
B.选择适宜的对象
C.选择适当的方式
D.负面情绪的表达需要注意方式方法
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第4题

情绪调控的手段有（ ）。
A.合理宣泄：倾诉；哭泣；运动
B.转移注意：做自己喜欢的事；换个环境
C.心理暗示
D.改变认知
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