作用到铁饼上的力应是通过饼的的，并使铁饼沿沿_______方向自
答案是：几何中心|顺时针
田径技术教学一般分为为_______阶段、、_______阶段、、_______
答案是：学习|掌握|提高
田径教学中典型的直观方法是_____
答案是：示范法
掷铁饼技术可分为为_______、、_______、、_______、、_______、、_______和和
答案是：握法|预摆|旋转|最后用力|维持身体平衡
田径运动训练是全面发展运动员的的，提高高_______等进行的专门教育过
答案是：身体素质|专项运动成绩
田径运动训练内容 有有_______、、_______、、_______、、_______、、_______、、_______和和______
答案是：身体训练|技术训练|战术训练|心理训练|恢复训练|理论教育
身体素质包括：_______、、_______、、_______、、_______和和__
答案是：速度力量|耐力|协调|灵敏
投掷项目的教学顺序为：推铅球球、、_______、、_______和和___
答案是：标枪|铁饼|链球
田径教学中常用方法有有_______法、、_______法、、_______法和分解
答案是：讲解|示范|完整
间歇训练法是要求在两次练习之间有一个个_______的间歇时
答案是：严格规定
编排记录公告组的主要任务是什么？
答案是：布置好检录处|准备好所需用品|拟定运动员须知、编印径赛检录及入场时间表|校对运动员卡片和检录表
在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？
答案是：尽可能做到及时发现和纠正|分清哪是主要的错误动作|教法问题
在投掷技术中，对最后用力运用有哪些要求？
答案是：助跑结束时左脚脚要主动快落（以右手投掷为例）做稳固而有力的制动支撑|要有正确的出手动
心理训练的任务是什么？
答案是：为使运动员精力旺盛，充满斗志地参加训练和比赛|为取得良好训练效果和优异的成绩进行适宜的心理准备和调节
检查组的工作要点是什么？
答案是：掌握竞赛日程中径赛项目的顺序，熟记各项径赛规则则则 |比赛中检查运动员有无犯规情况。如遇运动员犯规，应立即报告检查长，待检查长提出处理意见后，填写“检查报告表”交径赛裁判
田径竞赛规程一般包括哪些内容？
答案是：拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别|比赛项目|参加比赛办法|报名办法
简述田径教学中错误动作产生的原因？
答案是：对技术动作概念不清|身体素质较差|思想过度紧张或受客观条件的影响
为什么要进行心理训练？
答案是：使运动员在训练和比赛时的心理机能和个人心理特征都得到良好的发挥
准备期的训练任务是什么？
答案是：强化专项素质和提高专项能力|保持身体训练的能力，加强专项训练
身体训练的意义是什么？
答案是：严格要求运动员合理使用自己的力量|进行战术训练|客观估价自己的能力
在田径教学中，如何贯彻直观性原则？
答案是：根据教材内容和要求有目的地选取示范动作及教具|示范要选择适宜的时机和位置，使学生既能看清示范动作又保证安全|正误对比
跳部裁判组的工作要点是什么？
答案是：在赛前严格检查场地、器材、用具和设备，使其符合规则要求。。。 |各项比赛开始前前200分钟到检录处点名，并检查运动员号码、服装、钉鞋和自备竿，然后带领运动员到比赛场地。。。 |向运动员宣布试跳顺序、起跳高度和升高计划及注意事项，并组织运动员试跳。。。 |裁判员检查各项有效成绩的丈量，复核最后成绩。遇破纪录时必须核实场地、器材和成绩等。报告田赛裁判长，并请总裁判长到
影响投掷出手速度的因素有哪些？
答案是：器械上有效力量的大小|正确而熟练的技术动作|良好而全面的身体素质
投掷运动最后用力过程中，要求左脚主动快落的意义是什么？
答案是：以缩短两脚着地的时间间隔
田径教学中，预防产生错误动作的方法有哪些？
答案是：讲解要简明具体、通俗易懂，恰到好处|示范动作要正确、清楚、轻松、自然
计时组的工作步骤是什么？
答案是：每组比赛开始前，计时长将卡片发给每个计时小组长，计时员应熟悉比赛项目。本跑道运动员号码和特点点点 |当计时长通知“运动员上道”号令时，计时员要注意起点区，作好按表的准备，当听到“各就位”口令时要注意发令号的动作；待发令员举枪时计时员应按下第一道簧；见到枪烟（光）的同时，开动跑表。并检查秒表是否正常，如发生故障，应报告计时长。。。 |当运动员跑至终点线线200米米时，计时员要注意所记运动员，并按下第一道簧，当距终点线线100米米时，主光看终点线，余光看运动员，当其躯干一触及终点线后沿垂直面时立即停表。并盯计时运动员看请所计取的成绩，并填写“计时报告表”和卡片。。。|如遇破记录时，计时长应审查并请径赛裁判长和总裁判长验
起跑时遇到哪些情况应判为犯规？
答案是：各就位”或“预备”口令发出后，运动员迟迟不做预备姿势，故意延时间者。。。|鸣枪前，运动员的手或脚离开原来的位置者。。|在鸣枪的同时起跑者。。。 |“预备”口令发出后，用声音或动作干扰或影响其他运动员
田径技术课产生伤害事故的主要原因是什么？
答案是：自我产生的伤害|注意力不集中
高度项目，成绩相等时怎样判定名次？
答案是：在出现成绩相等的高度中，试跳次较少者名次列前。。。 |如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数少者名次列前
简述投掷中超越器械的重要意义？
答案是：超越器械
周训练计划任务包括哪些内容？
答案是：确定本周的训练任务，各项训练内容的比重、训练次数和时间|各次训练课的任务和具体安排|主要训练手段、运动量和强度的节奏
投掷步是从从_______开始到到_______为
答案是：第二标志、最后用力结束
掷标枪最后用力时，应使力量通过过_______和和_______作用于标枪
答案是：手臂、手指、纵轴
推铅球技术教学应以以_______为重
答案是：最后用力
背向滑步推铅球的预备姿势有有_______和和_______两
答案是：高姿、低姿
投掷器械时，手指拨动器械有助于提高高_______和和____
答案是：出手速度、器械的稳定性
计算线
答案是：用来计算各条分道周长的线叫计算线。也就是运动员实际跑的线
内外突沿
答案是：是指跑道的内外边的突起边沿
心理训练
答案是：是指提高运动员在训练和比赛中的心理承受力的练习
跳跃运动助跑的要求如何？
答案是：11）助跑速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制。 22）助跑最后能准确地跳上起跳点。要求跑的步幅和节奏稳定，从开始起跑注意步幅稳定，上体适当前倾，摆臂有力。最后几步时，上体正直，适当降低身体重心，加速的节奏更加明显显
跳跃运动助跑的任务是什么？
答案是：助跑任务是，人体通过向前跑进，产生必要的水平速度，为预定的方向跳得更高更远创造条件
超越器械是由由_______迅速速_______运动，使使_______轴超越越_______轴而形成的
答案是：下肢、向前、髋、肩
单周期训练全年分为为_______期、、_______期和和______
答案是：准备、竞赛、过渡
投掷时要求力作用于器械的路程要长，这个路程主要指指_______到到_______的这一段距
答案是：助跑结束、器械出手
影响投、掷效果的主要因素有有_______、、_______、、_______和空气
答案是：出手速度、出手角度、出手高度
在抛射公式式式中，，ss为器械飞行距离，，Voo为为_______,aaa为为_______，，gg为
答案是：出手时的初速度、出手角度、重力加速度
训练程
答案是：指的是运动员身体形态结构、生理机能运动能力及技术水平等方面，经过系统的运动训练的影响下发生适应性变化的程度
专项身体训练
答案是：与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练叫专项身体训练
一般身体训练
答案是：也称全面身体训练，使各项身体素质得到均衡的发展，对于掌握和提高运动技术有重要作用的身体训练
投掷项目的助跑形式可分为为_______和和_______两
答案是：直线、旋转
撑竿跳高的起跳点一般在在_______的投影点下
答案是：握竿点
三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是_______脚、、_______脚和和______
答案是：左、右、双双
跳远的空中动作一般有有_______、、_______和和_______
答案是：蹲踞式、挺身式、走步式
跳远助跑一般设两个标志，第一标志在在_______处，第二标志在在_______
答案是：起点、倒数数66－－88
身体训练
答案是：是指发展力量、耐久力、速度素质以及灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练
最后用力
答案是：是指在投掷运动技术中，当助跑（包括滑步和旋转）结束后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过程
冲击角
答案是：是指器械的纵轴线与水平面之间的夹角
决定投掷远度的因素有哪些？
答案是：出手的初速度/适宜的出手角度/出手高度/空气阻力
各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段？
答案是：助跑/腾空与落地
规则规定，径赛各项目各赛次之间最少时间间隔为：2000米米及及2000米米以下各项目目_______分钟，，2000米米以上至至10000米米各项为为_______分钟，，10000米米以上的
答案是：455￠￠、、900￠￠，不在同一天
用走步丈量法，丈量背越式跳高几步助跑路线时，走的步数分别是_______、、_______、、______
答案是：起点、倒数 6 － 8 步
背越式跳高助跑路线，一般前段跑跑_______、后段跑跑_____
答案是：助跑、起跳
完整的跳高技术可分为为_______、、_______和和_______三
答案是：55、、66、、7
腾起角的大小反映了起跳动作中中_______与与_______的对比关
答案是：直线、弧线
地斜角
答案是：投掷运动中，器械出手点与落地点之间的连线与水平线间的夹角称地斜角
工作距离
答案是：最后用力时器械所处的位置到出手点之间的距离叫工作距离
超越器械
答案是：在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势
蹬摆结合技术对跑（途中跑）的意义是什么？
答案是：支撑腿与摆动腿的协调配合，是途中跑技术的关键。正确完成蹬摆技术、加快摆动腿的前摆幅度和速度，对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度，增大水平速度和减小身体重心运动轨迹的上下波动，为加快身体重心腾起的初速创造极为有利的条件
全能项目各项之间的间隔不少于于______
答案是：300分钟
1100米米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为为_______度，跨栏步的长度一般约约______
答案是：水平、垂直
] 跨栏步技术动作是从从至至为止，它包括括_______、、_______和下栏着地三个动作
答案是：68 o -70 o 3.5 － 3.6 米
出手角度
答案是：投掷器械出手后飞行的方向线与同侧水平面的夹角
腾起初速度
答案是：是指人体起跳时，身体腾起离地瞬间的速度
补尝作用
答案是：人体做空中动作时，为了维持身体平衡身体其它一些环节所做的一些相应的补偿动作，这种补充动作所起的作用称为补偿作用
支撑反作用力对人体跑速有何影响？
答案是：人体跑动时支撑腿作用于地面，因此产生了支撑反作用力，它于支撑腿的作用力大小相等、方向相反。跑时，支撑反作用力与运动方向一致时，便成为人体前进的动力。反之则成为向前跑进的阻力。当人体处于垂直支撑部位时，支撑反作用力与重力平衡，即不起动力作用，也不起阻力作用
重力对人体跑速有何影响？
答案是：在前支撑阶段，身体重心处在支撑点的后面，重力起阻力作用，即对跑速起减速作用；在垂直部位时，身体重心在支撑点垂直上方，支撑力与重力相平衡，对跑速无影响；后蹬阶段，身体重心在支撑点前面，重力起动力作用，即对跑速有加速作用；弯道跑时，人体向内倾斜，利用重力获得向心力，使人体顺利地沿着弯道跑进
跨栏步技术动作是从----至----为止，它包括括_______、、_______和下栏着地三个动作阶
答案是：起跨腿着地攻栏、摆动腿下栏着地、攻栏、栏上动作
中长跑一般是跑跑_______一呼气，跑跑_______一吸
答案是：两三步、两三步
接力跑传接棒的方法有有_______和和_______两
答案是：下压式、上挑式
短跑技术教学的顺序是_______、、_______起跑后的加速跑跑_______和弯
答案是：途中跑、起跑、冲刺跑
跑的全过程可分为起跑跑_______、、_______、、_______和和_______四个
答案是：起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑
腾起角
答案是：是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角
重心波动差
答案是：在走、跑过程中，身体重心轨迹有上下、左右的波动，其上下波动的差数称重心波动差
后蹬角
答案是：后蹬腿的力点与身体重心的连线和地面之间构成的夹角叫后蹬角
一个周期中包括哪几个阶段？
答案是：： 两次单腿支撑和两次腾空
跑的周期是如何划分的？
答案是：跑的一个周期就是一个复步
摆臂对跑的动作不仅起起作用，而且还能加强强的效
答案是：放松协调、蹬地
根据个人特点，合理调整整_______和和_______的比例关系是提高跑速的有效途
答案是：步长、步频
影响人体跑动的外力主要有重力力_______、、_______和和____
答案是：空气阻力、摩擦力、支撑反作用力
影响后蹬效果的因素有后蹬力量量_______、、_______后蹬角度和和___
答案是：后蹬速度、后蹬方向、后蹬的蹬伸程度
决定跑速的主要因素是_______和和____
答案是：步频、步长
步频
答案是：是单位时间内两腿交换的次数
步长
答案是：是指跑时两脚着地点间的距离
内力
答案是：人体的内力指的是人体运动时人体各部分之间相互作用时所产生的力
何为运动技术的经济性和实效性？
答案是：运动技术的实效性是指完成动作时，能发挥人体最大运动能力，从而产生最大作用并获得最佳的运动效果。。。 运动技术的经济性是指动作过程中，合理地运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济的使用人体的能
开展田径运动有何意义？
答案是：经常系统科学地参加田径运动，能促进人体的新陈代谢、改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平与工作能力
跑的一个周期包括括_______和和____
答案是：两次单脚支撑、两次腾空
走的一个周期包括括_______支撑撑_______支
答案是：两次单脚支撑、两次双脚支撑
合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合合_______、、_______和和_______等的基本
答案是：人体解剖学、运动生理学、运动生物力学
评定田径运动技术的标准是_______和和____
答案是：经济性、实效性性
中国运动员员_______、、_______和和_______，曾先后打破过过_______项目的世界
答案是：郑风荣、倪志钦、朱建华、跳高
外力
答案是：外力是指人体与外界物体相互作用时，外界物体对人体作用的力
技术质量
答案是：指的是所完成的动作接近技术的好坏的程度
周期性运动
答案是：它是人体的运动的一种形式，是指多次循环或重复做某一相同的动作，每循环或重复一次为一个周期
决定人体跳跃高度和远度的主要因素是什么？
答案是：腾起初速度
影响后蹬效果的主要因素有哪些？
答案是：后蹬的速度/后蹬的方面
国际业余田径联合会成立于于_______年，随后拟定了国际统一的田径径和和____
答案是：1912 、竞赛项目、竞赛规则
国际奥林匹克委员会决定定_______年在在_______举行第一届现代奥林匹克运动
答案是：18866、希腊腊
公元前前_______年在在_______举行了第一届古代奥林匹克运动
答案是：7766、希腊
第十一届亚运会于于_______年在在_______举
答案是：19900、中国北京
女子1000米米跨栏的栏高为为_______米，起跑线至第一栏的距离为为_______米，栏间距离为为_______米，最后一个栏至终点线线____
答案是：0.84米米米13米米米米米8.50米米
运动能力
答案是：运动技术的经济性是指在运动过程中，合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济地使用人体的能量
经济性
答案是：运动技术的经济性是指在运动过程中，合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济地使用人体的能量
实效性
答案是：运动技术的实效性是指完成动作时，能发挥人体的最大能力，从而产生最大作用并获得最佳的运动效果
田径运动有何特点？
答案是：11）田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。。。 22）它要求运动员在短时间内表现出最大的速度和力量，或是在较长时间内能持续不断地进行工作。。。 33）运动强度大、比赛紧张激烈、竞争性强。。。 44）项目多、锻炼形式多样；不受场地、人数、年龄、性别、季节和气候等条件的限制，便于广
跳远助跑最后几步的要求是什么？
答案是：1)要强调保持跑的动作结构，保持高速度，而不要过多地强调起跳前的准备动作。。 (2)要强调保持较高的身体重心，而不强调起跳前的身体重心下降。(3)要强调后几步的动作节奏，而不强调最后3步步长之间的比例关
男子1100米米跨栏的栏高为为_______米，起跑线至第一栏的距离为为_______米，栏间距离为为_______米，最后一个栏至终点线线____
答案是：1.06米米米13.72米米9．14米米14.0
三级跳远第一跳是用左脚起跳，其三跳的落地脚分别是______脚、______脚和________脚
答案是：左脚脚右脚脚双
跨栏技术分为______、______和下栏着地三个动作阶段
答案是：起跨、腾空过栏、下栏着地
跳远的空中动作一般有______、______和______三种
答案是：蹲踞式式式挺身式式式走
目前为：
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