社会体育

答案是：：指职工、农民和街道居民自愿参加的、以增进身心健康为主要目的地内容丰富，形式灵活地体育活动。

体育文化：

答案是：关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和，大体包括，体育认识、体育情感、体育价值体育理想、体育道德体育制度和体育的物质条件等。

体育社会学

答案是：从社会学观点研究体育事实与体育有关的问题，力图使体育合理化的科学。

体育人口

答案是：指经常从事身体锻炼、身体娱乐，进行专项训练，以及其它与体育事业有关的人在总人口中的数量和比重。

．社会变迁

答案是：一切社会现象发生社会变化的动态过程及其结果。

社区体育

答案是：以基层社区为区域范围，以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为主要目的，就近就地开展的区域性体育活动。

竞技体育

答案是：：指在全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的一种运动过程。

．目前我国体育社会团体类型即竞技体育类社团、 、体育科学学术社团、 、体育娱乐享受型社团和 。

答案是：社会体育类；体育观众社团；体育经

．体育社会现象是人的 的产物，它不同于人的 和心理现象，体育社会现象独立于个人而存在，它是一种集体的、普遍的现象，体育社会现象具有 性，是人的大多数的意志和倾向。

答案是：社会属性；自然现象；强制

体育社会效益指从社会总体的基本利益来衡量体育运动 ，他们不是对体育运动而言的，而是对社会总体而言的。

答案是：效果和收益

．我国判定体育人口的标准即必须同时满足以下三个条件① 、② ；③ 。

答案是：每周3次以上；每次运动强度在中等强度以上，时间在30分钟以上。

．体育社会学在中国的发展可以划分为三个阶段，它们是 、 ___________ 和 。

答案是：引进恢复阶段；学科的组织加强阶段；学科的独立发展阶段

体育群体的类别按照构成体育群体的原则和方式可以分为正式 和非正式群体，按照体育群体的形成和社会关系可以划分为 和功能群体，按照群体所从事的体育活动性质，又可以将体育群体划分

答案是：正式群体；基础群体；体育学习群体；健身娱乐群体

体育社会流动的方式包括垂直流动和水平流动、自然流动与非自然流动和 。

答案是：体育的人才流动

竞技体育促进人的社会化，可分为两个阶段：（1） 的社会化阶段，指少年儿童接受各种社会影响，认识竞技体育，产生兴趣，加入其中的过程；（2） 的社会化，指青少年通过参加竞技体育，在身体上发展成熟起来，为日后踏入成年社会打下基础的过程。

答案是：进入竞技体育；通过竞技体育

依据社会学分类的分类方法，把竞技体育分为： 、 、 。

答案是：.非正规的竞技体育、组织化的竞技体育、商业化的竞技体育

构成竞技体育群体的要素有哪些： 、 、

答案是：. 群体成员的需求、群体规范、竞争对象、竞争实力

运动竞技群体的结构包括 、 、 和 四大要素。

答案是：群体成员的需求、群体规范、征服竞争对象、运动技术

因为体育运动是贯穿整个生活方式之中起者调节作用的成分，所以人们为了根治各种由于生活方式造成的社会疾病不得不把体育运动纳入医学内容构成。

答案是：错

运动竞技群体是基于体育群体的下位概

答案是：对

人口的平均寿命、青少年儿童的体质测定结果、社会流行病的发展演变、人口的死亡原因等医学指标，都可以间接或部分地说明体育运动的成就

答案是：对

人口老龄化是发展大众体育的不利因素

答案是：错

体育是一种社会现象

答案是：对

由于参加体育活动的自发性和反复进行的倾向比较强，所以给予个性的影响是很大的

答案是：对

体育组织属于是体育文化的核心层次。

答案是：错

体育社会学研究的是体育健身的理论与方法。-

答案是：错

体育消费者通过支付货币而获得的不同功能的体育消费材料，体育消费可分为观赏型、参与型和实物型三类 -

答案是：对

家庭中的体育是人们实现终身体育的起点和归宿-

答案是：对

．体育运动作为一种社会文化大多发生于人口较为均衡的地区，体育人才大多出现在教育高度发展，人员素质相对较高的人口密度较大的区域。

答案是：对

．1964年6月，国际体育社会学委员会在洛桑成立，并成为国际体育运动理事会的分会，标志着体育社会学初建的萌芽阶段的结束。

答案是：对

生产力变革对劳动者的健康影响在身体部位上性质上都发生变化

答案是：对

体育运动可以视为社会生活系统失调的修复系统，可以修复、纠正由生产关系改变所带来的社会失调。-

答案是：对

经济变迁可以改变体育的发展发现和规模，而社会制度的变迁则可以决定体育的发展目标和功能

答案是：错

在体育运动中人们有意识的、带责任感的、并在种种规范的控制下发泄自己的攻击性和侵略行为

答案是：错

竞技体育对人的社会化具有特殊作用，它不仅可以提高青年的身体素质、运动能力、生活适应能力，使他们增长社会知识，而且对他们的思维意识、道德品质、行为规范，都能产生重要影响

答案是：错

体育的社会效益是所付出的社会代价和取得的社会利益之间的比例关系

答案是：对

球迷骚乱是一种激情犯罪行为。激情是一种比较激烈的、爆发性的时间持续的情绪状态。

答案是：对

．体育社会团体是由俱乐部、协会、联合会及总会等自上而下聚合而成的

答案是：错

我国人口的梯级分布造成了我国体育发展的不平衡性，我国竞技体育形成的以 等省区为第一梯队的态势就反映了这一人口分布的现状。（ ） a．辽宁 b.江苏 c.四川 d.湖北

答案是：c

．为了取得比赛的胜利，常常在运动员资格问题上做手脚，以下属于运动员资格作弊行为- － － － － － － － － － － － － - － － －- － － －- － － － － -（ ） a．改变身份 b.伪造国籍 c.男扮女装 d.篡

答案是：abdc

按照竞技体育的社会学意义进行分类，一般可以分为商业竞技、组织化的竞技和 － － －- － － － － － － － － － － － －－- － －－ － － － － －- － － － --（ ） a．动作竞技 b.机率竞技 c.记忆竞技

答案是：ad

体育社会大致可以按以下标准对成员进行分层：- －- － - － － - －（ ） a．职业分层 b. 技术分层 c. 参与方式分层 d. 参与程度分层

答案是：abd

．根据中国群众体育调查，当前居民的主要体育消费中占第一位的是（ ） a．体育门票消费 b.体育服装消费 c.体育器材消费 d.场地消费

答案是：abcd

根据中国群众体育现状调查，当前影响人们参加体育活动的最大主观原因是- － － －- － － － － － － － －－ － － －- －- － - － － － － － － －--- － － －（ ） a．没必要 b.身体较弱 c.没兴趣

答案是：abcd

体育竞技群体是以参加运动训练和比赛，提高运动技术水平，以取胜为目的，以自愿为原则，人为地有计划地组织起来的一种功能性的体育群体。构成这种群体的要素有- － － － － － － － － －- － - － － － － － － － －－ － －

答案是：acd

体育社会团体的性质是- －- － － － － － － － －－ - － － － － － - －（ ） a．民间性 b. 赢利性 c.互益性 d. 同类相聚性

答案是：abd

对体育的参与问题，是体育社会学最为关注的问题之一，可以将体育的参与方式做以下分类- － － － － － － － － － － － － － - － － － － －- － － － －（ ） a．直接参与和间接参与 b. 当然参与和或然参与 c

答案是：ABCD

体育的社会控制可分为 － －－ -- － － － － － － － － － －－- － - － －（ ） a．正式控制和非正式控制 b. 积极控制和消极控制 c. 外在控制和内在控制 d. 硬控制和软控制

答案是：B

.女子月经期体育卫生

答案是：1）经期运动负荷应小些，活动时间不宜过长，要注意个别对待。一般不宜参加剧烈运动和比赛。对月经初潮的女少年，运动负荷的掌握更要慎重，不要过大，要循序渐进，使她们逐步养成经期锻炼的习惯。 2）月经期间除注意经期的一般卫生外还不宜游泳。此外，月经期间也应避免寒冷刺激，特别是下腹部不应受凉，冷水浴锻炼也应暂停。 3）月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳练习，以及使腹内压明显增高的屏气和静力性动作，以免造成经血量过多或引起子宫位置的改变。 4）对月经紊乱即经血量过多、过少或经期不准，以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期应暂停体育活动。 5）对于身体健康、月经正常、平日又有一定训练水平的女少年运动员，月经期间可以安排一定量的运动训练。应鼓励她们从小养成在经期坚持参加运动训练的习惯。 6）为了及时了解和掌握女学生、女运动员的月经情况，可建立月经卡片制度，以便合理安排体育课，掌握运动负荷。

．运动中腹痛的处理

答案是：1）适当降低跑速，加深呼吸，调整好呼吸与动作的节奏；用手按压疼痛部位或弯腰跑一段距离，一般疼痛可减轻或消失。 2）经上述处理后，疼痛不减轻并有加重，应停止运动检查原因。 3）如由胃肠痉挛引起，可口服解痉药物，针刺、点掐足三里、内关、大肠俞等穴。如由腹直肌痉挛引起，可作局部按摩或采用背伸动作拉长腹肌。 4）经上述措施无效，应请医生进行诊断、处理。

糖在供能方面的特点。

答案是：1）糖是热能最重要和经济的来源，1克糖在体内氧化分解可产生16.74KJ的热能。 2）一般情况下，糖占每日总热量供给量的60~70%。 3）糖比蛋白质、脂肪易消化吸收，分解迅速，产热快，氧化时耗氧量少。 4）在有氧或无氧条件下都能分解放出热能，短时间大强度运动时的热能，几乎全部由糖供给。 5）分解的产物是水和二氧化碳，易被机体排出体外。

老年人的体育卫生要求。

答案是：1）参加锻炼前要进行全面的健康检查。有条件时最好请医生据此开出运动处方。 2）老年人参加体育锻炼时，必须根据自己的身体情况、量力而行。在锻炼中要遵守循序渐进和持之以恒的原则。 3）老年人不宜参加速度性项目和力量性锻炼。宜选择以提高心肺功能为主的有氧全身运动项目。 4）运动时，呼吸要自然、动作要缓慢而有节奏，避免做屏气和过度用力的动作。 5）运动中要注意适当安排短暂休息，运动前后要认真做好准备活动和整理活动。不宜参加比赛，更不要勉强参加比赛去争名次，防止因精神过于紧张而导致外伤和引起意外事故。 6）老年人参加体育锻炼，应经常了解自己的脉率、血压及身体健康状况，以便进行自我监督。 7）遇有感冒或其他疾病，身体过度疲劳时，不要勉强，应暂停锻炼并及时进行治疗或休息。老年人在体育锻炼期间应定期进行体格检查。

晕厥的患者现场处理

答案是：1）让患者平卧或头稍放低，也可稍垫高双下肢，松解衣领和束带。 2）注意保暖，防止受凉。 3）针刺或点掐人中、百会、合谷、涌泉等穴。一般能很快恢复知觉。 4）如有呕吐，应将患者头转向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道。 5）清醒后，可喝些热糖水和维生素C和维生素B1等，并注意休息。

基本组、准备组的分组标准和参加体育活动的内容和要求

答案是：1）基本组 凡身体发育及健康状况无异常者，或身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。该组的学生应按体育教学大纲的要求进行锻炼，并要求他们在一定的时间内，通过国家体育锻炼标准。同时，也可从事专项训练和参加运动比赛。 2）准备组 凡身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者，可编为准备组。该组的学生可按体育教学大纲的要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减小，不宜参加运动训练和比赛。在参加全面的体育锻炼，使生理功能和身体素质逐渐提高的基础上，可以参加国家体育锻炼标准的测试。

.根据儿童少年运动系统的特点，健身活动的要求

答案是：1）养成正确的身体姿势，培养站、跑、跳、投的正确姿势，运动负荷不应超过身体负担的能力，尤其是勿进行静止性用力活动，更要防止长时间站立和负重，并注意增强脊柱的锻炼。 2）注意身体各部位的全面锻炼，对非对称性项目，要特别注意加强对侧肢体的锻炼，使肢体匀称发展。基本技术的训练也不要过于集中。 3）不宜在坚硬的场地上反复进行跑跳练习.不要过多地从高处跳下的练习.要多安排户外活动。 4）避免过多的从高处往下跳的练习。不宜过早从事力量性练习。 5）在发展关节柔韧性的同时，因注意发展关节周围肌肉力量的练习，防止关节韧带扭伤或关节脱位。

踝关节侧副韧带损伤后的处理方法。

答案是：1）受伤以后立即冷敷，加压包扎固定。若踝关节外侧韧带损伤，将踝关节固定在轻度外翻位。 2）抬高伤肢 3）24小时后，外敷1号新伤药。理疗、按摩、痛点注射、支持带固定等综合疗法痛点注射药物 4）若韧带完全断裂者，经急救固定后送医院进一步治疗。 5）合并关节骨折或关节不稳等后遗症时，可考虑手术治疗。

脂肪的营养功能和供能特点。

答案是：脂肪的营养功能：1）供给能量；2）构成一些重要的生理物质；3）维持体温和保护内脏；4）脂溶性维生素的重要来源；5）增加饱腹感。 脂肪在供能方面的特点：脂肪是高热能物质，1g脂肪在体内氧化分解可产生37.655KJ热能。体内摄入多余的热量，以脂肪的形式贮存，成为机体的“燃料库”。在某些情况下，它是人体的主要能源。每日膳食中有50克脂肪能基本满足人体的需要。一般认为脂肪应占每日热能供应量的20%～25％左右，不宜超过30%。

必需氨基酸

答案是：在人体中不能自行合成或合成速度不能满足机体需要，必须每日由膳食中供给，否则就不能满足机体维持氮平衡。

青春发育期

答案是：是由儿童发育到成年的过渡时期。是指从青春发育征象开始出现到生殖器官发育成熟为止的一段时期。

调节生理机能的营养素有 、维生素、 、水。

答案是：蛋白质、矿物质、

急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是制动、止血、 、 、减轻炎症

答案是：消肿；镇痛

过度训练的处理包括 、调整训练内容或改变训练方法、加强各种恢复措施、 。

答案是：消除病因；对症治疗

1克脂肪在体内氧化分解可放出 热量，是从事 运动的主要能源。

答案是：37.655KJ；耐力性

老年人不宜参加 项目和 锻炼

答案是：速度；力量性

自我监督中的客观检查包括 、体重、 。

答案是：脉搏；运动成绩

体内总钙量的99％存在于 和 中。

答案是：骨骼；牙齿

缺乏 会患坏血病，缺乏 会患夜盲症。

答案是：维生素C；维生素A

病原体大致可以分为三类：动物性寄生物、 、 。

答案是：细菌；滤过性病毒

凡暴力强使腕关节 时发生腕舟骨骨折，骨折后最为明显的压痛和肿胀点在 。

答案是：极度背伸桡偏；鼻咽窝

人工呼吸的方法中最有效的是 ；胸外心脏挤压与人工呼吸的操作频率之比为 。

答案是：口对口；5:1

过度训练的处理关键是 、 。

答案是：早期发现；及早处理

．适宜的减体重速度是每周 公斤，适宜的减体重量以不超过 公斤为限。

答案是：1；3

1克蛋白质在体内氧化分解可放出 热量；人体每天所需的热量有 左右来自蛋白质。

答案是：.74KJ；10-15%

按摩手法的功力要求是 、有力、 、柔和、深透。

答案是：持久；均匀

冷敷法具有止血、 、 的作用。

答案是：.镇痛；防肿

各种维生素在体内有其特殊功用，总的说来都是 、 。

答案是：调节物质代谢；保证生理功能

缺乏维生素C会患 病；缺乏维生素D会患 病

答案是：坏血；夜盲症

体格补充检查的重点是 、 。

答案是：心血管系统；原来有伤病的组织器官

骨骼肌中缺乏糖原贮备，出现 ；心肌缺糖时，可出现 。

答案是：.耐力不足；心绞痛

预防传染病综合的措施是控制传染源、 、 。

答案是：切断传播途径；保护易感人

老年人一般运动后即刻脉率以每分钟不超过 次为宜，适宜的运动负荷也可用公式 来掌握。

答案是：110次；170-年龄

自我监督中的主观感觉包括精神状态、 、 、睡眠、食欲和排汗量。

答案是：运动心情；不良感觉

在运动损伤中并发休克的原因主要是 和 。

答案是：剧烈疼痛；大量出血

影响热能消耗的因素有基础代谢、 、 。

答案是：. 劳动和生活活动；食物的特殊动力作用

缺乏维生素A会患 ；缺乏维生素B1会患 。

答案是：夜盲症；脚气病

骨折的急救原则是 、 、先止血后包扎伤口。

答案是：. 防治休克；就地固定

成人心脏胸外挤压的速率是每分钟（ ）次。 A．16～18 B．20～24 C．60～80 D．80～100

答案是：C

吸入淡水的溺水者，水很快被吸收进入血液，（ ）分钟后就不能倒出。 A．1 B．3 C．5 D．10

答案是：B

血压下降是判断（ ）严重程度的重要标志。 A．昏迷 B．晕厥 C．休克 D．脑震荡

答案是：C

冷敷、加压包扎并抬高伤肢适用于（ ）使用。 A．伤后即刻 B．伤后24小时 C．损伤中期 D．损伤后期

答案是：A

调节生理机能的营养素有（ ）。 A．脂肪、蛋白质、维生素、水 B．糖、脂肪、维生素、矿物质 C．糖、蛋白质、维生素、水 D．蛋白质、维生素、矿物质、水

答案是：D

．当机体血糖减少时，最先受到影响的是（ ）。 A．神经系统 B．呼吸系统 C．运动系统 D．内分泌系统

答案是：A

出血量达到全身总血量的（ ）％时即可出现休克，甚至危及生命。 A．10 B．20 C．30 D．40

答案是：C

准备活动结束与正式比赛的间隔，以（ ）分钟为宜。 A．1～4 B．5～8 C．10 D．15

答案是：A

最常见的骨折机制是（ ）。 A．直接暴力 B．传达暴力 C．牵拉暴力 D．积累性暴力

答案是：B

儿童少年的基础代谢比成年人（ ）。 A．高 B．低 C．相差不大 D．一样

答案是：A

蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的（ ）％以上。 A．50 B．60 C．70 D．80

答案是：D

绷带“8”字型包扎法适用于（ ）。 A．上臂 B．膝关节 C．头部 D．小腿

答案是：B

过度训练的运动员，处理的关键是（ ）。 A．暂停训练 B．药物治疗 C．增加营养 D．早期发现及早处理

答案是：D

维生素在体内的主要功用是（ ）。 A．供给热能 B．构成机体组织 C．调节物质代谢 D．保护肝脏

答案是：C

不饱和脂肪酸尤其是必需脂肪酸，必须由（ ）。 A．食用脂肪提供B．食物中获得C.糖转变 D．饱和脂肪酸转化

答案是：B

1. 腰部急性扭伤后，一般需卧软床休息，腰后垫一小枕头。 2. 所有的糖类在消化道内被分解成单糖而被机体所吸收。 3. 耐力性运动项目，糖、脂肪、蛋白质三者的重量之比为4：0.7～0.8：1。 4. 大悬臂带适用于肱骨和锁骨骨折。

答案是：1-10: - + - - + - + + + -

11．月经期间运动负荷要适当减少，活动时间不宜过长，一般不宜参加比赛。 12．移动肢体时有骨摩擦声是关节脱位的特有征象。 13．维生素C和蛋白质可以促进钙的吸收。 14．运动后补糖越早越好，最好不要超过运动后6小时。 15．一般地说

答案是：11-20：+ - - + + - - - + -

21. 后蹬痛和支撑痛是胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征。 22. 人体摄入热量越多越好。 23. 维生素D和蛋白质可以促进钙的吸收。 24. 腕舟骨骨折可出现痛弧现象。 25. 关节脱位的复位，时间越早越易复位，效果越好。 26.

答案是：21-28：+ - + - + + - -

简述运动损伤的预防原则

答案是：1、加强思想教；2、合理安排运动负荷；3、认真做好准备活动；4、合理安排教学训练和比赛；5、加强易伤部位的练习；6、加强医务监督。

简述自我监督的客观指标

答案是：（一）1、精神状态 2、运动心情 3、不良感觉 4、睡眠 5、食欲 6、排汗量

健康分组中准备组的分组标准和参加体育活动的要求

答案是：分组标准：凡身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育活动且身体素质较差者可分入该组。 2）教学要求：可按体育教学大纲的要求进行锻炼，但进度应放慢，活动强度和运动负荷也要减小，不宜参加运动训练和激烈的运动竞赛。在参加全面的体育锻炼，生理功能和身体素质逐渐提高的基础上，可以参加国家锻炼标准达标测验。

糖在供给方面的特点

答案是：1）糖是热能最重要和经济的来源，1克糖在体内氧化分解可产生16.74KJ的热能。 2）一般情况下，糖占每日总热量供给量的60-70%； 3）糖比蛋白质、脂肪易消化吸收，分解迅速，产热快； 4）氧化时耗氧量少； 5）有氧或无氧条件下都能分解放出热能，短时间大强度运动时的热能，几乎全部由糖供给； 6）分解的产物是水和二氧化碳，易被机体排出体外。

根据儿童少年运动系统的特点，对健身活动的要求

答案是：1）日常学习和生活中要注意养成正确的身体姿势外，注意培养站、跑、跳、投的正确姿势。 2）注意身体各部位的全面锻炼，对非对称性项目，要特别注意加强对侧肢体的锻炼，使肢体匀称发展。基本技术的训练也不要过于集中。 3）不宜在硬的地面上反复进行跳跃练习，避免下肢骨过早骨化或引起软骨损伤，影响骨的生长发育和身高的增长。 4）避免过多的从高处往下跳的练习。 5）不宜过早从事力量性练习。 6）在发展柔韧性同时，注意发展关节周围肌肉力量的练习，防止关节韧带扭伤或关节脱位。

医疗体育组

答案是：分组标准：凡身体发育不良或健康状况明显异常，虽能参加文化学习，但不能按照体育教学大纲的要求进行活动者，可编为医疗体育组。 教学要求：该组的学生应按特殊的体育教学大纲进行医疗体育活动，以帮助其治疗疾病，恢复健康。

脂肪的营养功用

答案是：1）供给热能；2）组成机体重要成分；3）维持体温，保护内脏；4）促进脂溶性维生素的吸收和利用；5）增加食物的美味和饱腹感

流感的预防措施

答案是：1）加强体育锻炼，提高机体的御寒能力；2）加强卫生宣传工作，开展经常性爱国卫生运动。 3）流感流行期间，避免集体活动，尽量少到人多的地方；4）有流行趋势的地方可采用疫苗或药物预防，如板蓝根、野菊花、生甘草等水煎或泡茶。

．运动员膳食的基本要求

答案是：1）要求热量保持平衡；2）注意热能物质的比例适当 ；3）充足的维生素；4）合理的膳食制度；5）正确地选择食物和烹调加工

不完全再生

答案是：若缺损的组织不能完全由结构和功能相同的组织来修复，而由肉芽组织代替，最后形成瘢痕。

运动损伤

答案是：人体在体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤

平衡膳食

答案是：由多种食物构成，它提供足够数量的热能和各种营养素，满足人体正常生理的需要，而且还要保持各种营养素之间数量的平衡，以利于消化、吸收和利用。

天宗穴

答案是：位于肩胛冈下缘正中与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交界处。主治肩背酸痛和落枕。

印堂穴

答案是：位于两眉内侧端连线的中点，主治头痛、失眠、鼻炎。

休克

答案是：人体遭受体内外各种强烈的刺激后发生的一种严重的病理状态和全身综合症。

过度紧张

答案是：过度紧张是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理紊乱或病理现象。

目前为： 2/4 页  首页   上页  下页 尾页