根据《素问·上古天真论》，女性生育的最佳时期是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
25岁
B.
32岁
C.
28岁
D.
21岁
答案是：C
哪个不是足部反射区（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
大脑
B.
神门
C.
肾上腺
D.
输尿管
答案是：B
为何晚上不可贪食，理由错误的是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
老年人脾胃运化能力差
B.
老年人阳气不足
C.
晚上食欲不好
D.
晚上自然界阳气衰退
答案是：A
既能辛温发散，又能发汗透疹，令小儿痘疹速出的为（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
芫荽
B.
苏叶
C.
豆豉
D.
生姜
答案是：A
“正气存内，邪不可干”体现出哪项中医养生保健的原则（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
形神合一
B.
动静相宜
C.
审因施养
D.
养正避邪
答案是：D
以下不属于中医养生技术的是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
五禽戏
B.
拳击
C.
太极拳
D.
八段锦
答案是：B
根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于肺。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
人类可以通过养生保健延缓衰老进程。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：A
涌泉穴可以治疗失眠。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：A
一般来说，食物进入胃中，素食停留4小时左右，肉食约6小时，混合性食物约4-5小时。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：A
生长壮老已是人类生命发展的规律。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：A
高碘也可引起甲状腺肿，其症状与缺碘造成的甲状腺肿相同。
判断题 (2 分) 2分
A.
错误
B.
正确
答案是：B
五脏是人体各组成部分之间的气血运行通路。
判断题 (2 分) 2分
A.
错误
B.
正确
答案是：A
上古时期的养生方法是通过考古得知的。
判断题 (2 分) 2分
A.
错误
B.
正确
答案是：B
十二经脉包括奇经八脉和十二经别。
判断题 (2 分) 2分
A.
错误
B.
正确
答案是：A
春夏之季避之有时，使阳气不要妄泄；秋冬之季加强锻炼，帮助阳气生发。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
中医饮食调护的基本原则是（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
五味调和
B.
因人因时因地制宜
C.
饮食有节
D.
脾胃为本
答案是：ABCD
经络有什么作用？（ ）
多选题 (2 分) 2分
A.
经络沟通内外
B.
联络上下
C.
经络运行气血
D.
协调阴阳
答案是：ABCD
下面哪些是属于中医养生保健的方法（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾
B.
四气调神
C.
春夏养阳，秋冬养阴
D.
春捂秋冻
答案是：ABCD
广义的毒是指（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
病证
B.
病因
C.
药物的毒性
D.
毒蛇
答案是：ABC
休闲养生保健的方法主要有（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
垂钓旅游
B.
琴棋书画
C.
花木园艺
D.
音乐舞蹈
答案是：ABCD
哪些可以产生毒（ )。
多选题 (2 分) 2分
A.
慢性疾病生毒
B.
环境之外毒
C.
生活之内毒
D.
社会之心毒
答案是：ABCD
隔盐灸神阙有什么作用（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
回阳
B.
杀菌
C.
温中
D.
救逆
答案是：AD
食物的性能包括（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
归经
B.
五味
C.
四气
D.
升降浮沉
答案是：ABCD
房事养生保健的原则（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
善用八益，避免七损
B.
自然协调，交合和谐
C.
顺应天性，不宜禁欲
D.
房事节制，保精养生
答案是：ABCD
十二经脉的循行走向规律错误的是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
手三阳经从手走头
B.
手三阴经从胸走手
C.
足三阴经从足走头
D.
足三阳经从头走足
答案是：C
根据食物的四气分类，其中（ ）食物最多。
单选题 (2 分) 2分
A.
一样多
B.
温热性
C.
平性
D.
寒凉性
答案是：C
制作生姜粥、附子粥以温阳散寒的膳食养生方法属于（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
调整阴阳
B.
因人施膳
C.
协调脏腑
D.
调理气血
答案是：A
说法正确的是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
病程越长出痧面积越小
B.
病程越长出痧的颜色越浅
C.
病程越长消痧速度越快
D.
病程越长出痧分布越密集
答案是：D
下列哪项属于平性食物（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
猪肉
B.
绿豆
C.
苹果
D.
冬瓜
答案是：A
被历代养生家看作养生寿老之本法，防病治病之良药的保健方法是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
饮食养生保健法
B.
四时养生保健法
C.
药膳养生保健法
D.
调神养生保健法
答案是：D
哪个属于心凉透表排毒法（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
麻黄汤
B.
桑菊饮
C.
桂枝汤
D.
荆防败毒散
答案是：B
中国房事养生保健学起源于远古的，奠基于（）。
单选题 (2 分) 2分
A.
宋明时期
B.
晋唐时代
C.
殷商
D.
先秦时期
答案是：C
下面哪个是经外奇穴（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
梁门
B.
中脘
C.
关元
D.
太阳
答案是：D
（ ）为四艺之首。
单选题 (2 分) 2分
A.
画
B.
棋
C.
书
D.
琴
答案是：D
某人平和质 40分，阳虚质75分，其余体质均低于30分，此人判定为（）。
单选题 (2 分) 2分
A.
特禀质
B.
阴虚质
C.
阳虚质
D.
平和质
答案是：C
中医养生“审因施养”原则的倡导者是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
老子
B.
孙思邈
C.
张仲景
D.
陶弘景
答案是：C
以下哪项属于健康的生活方式（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
合理锻炼
B.
凌晨2点就寝
C.
暴饮暴食
D.
吸烟
答案是：A
下列药物中常用于脾胃虚弱，食少便溏；心悸怔忡，妇女脏躁的是（）。
单选题 (2 分) 2分
A.
山药
B.
大枣
C.
西洋参
D.
白扁豆
答案是：B
下面那句话体现“房事节制，保精养生”的保健原则（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
“人始生，先成精，精成而脑髓生。”
B.
导气运行于五脏，精神调和，与形体内外一致，则寿同“日月”。
C.
“以欲竭其精，
答案是：C
中医养生保健学是一门新兴的学科。
判断题 (2 分) 2分
A.
错误
B.
正确
答案是：A
十二经脉包括奇经八脉和十二经别。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
酸味食物具有滋养、补脾、缓急、润燥的作用，如蜂蜜、山药等。
判断题 (2 分) 2分
A.
错误
B.
正确
答案是：A
在狭窄部位刮痧时可以使用长边的前三分之一进行操作。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：A
足浴的时间应该在一个小时左右。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
古代把（ ）称为文房“四艺”。
多选题 (2 分) 2分
A.
琴
B.
画
C.
棋
D.
书
答案是：ABCD
休闲养生保健的方法主要有（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
音乐舞蹈
B.
琴棋书画
C.
垂钓旅游
D.
花木园艺
答案是：ABCD
弈棋的养生保健作用包括（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
舒畅心情
B.
静心怡性
C.
益智健脑
D.
会棋交友
答案是：ABCD
哪些可以产生毒（ )。
多选题 (2 分) 2分
A.
环境之外毒
B.
生活之内毒
C.
社会之心毒
D.
慢性疾病生毒
答案是：ABCD
秦汉隋唐时期有哪些代表性养生理论著作（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
嵇康《养生论》
B.
陶弘景《养性延命录》
C.
《黄帝内经》
D.
张伯端《悟真篇》
答案是：ABC
哪个刮痧板最常用（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
汤勺
B.
水牛角刮痧板
C.
杯碗
D.
丝瓜络
答案是：B
哪个属于左足底反射区（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
降结肠
B.
胆囊
C.
肝脏
D.
升结肠
答案是：A
美国加利福尼亚州一所大学的研究人员认为适宜的性生活能使人在平均寿命的基础上增寿（）年。
单选题 (2 分) 2分
A.
3年
B.
5年
C.
1年
D.
2年
答案是：D
哪一个不属于艾条灸（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
雀啄灸
B.
隔盐灸
C.
回旋灸
D.
温和灸
答案是：B
最佳的房屋朝向是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
坐南朝北
B.
坐西朝东
C.
坐北朝南
D.
坐东朝西
答案是：C
揉擦肘部时要选取什么体位（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
平卧位
B.
俯卧位
C.
蹲位
D.
坐位
答案是：D
说法正确的是（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
病程越长消痧速度越快
B.
病程越长出痧分布越密集
C.
病程越长出痧面积越小
D.
病程越长出痧的颜色越浅
答案是：B
下面哪种情况不可以推拿（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
老年人
B.
糖尿病病人
C.
腹痛
D.
皮肤溃烂者
答案是：D
( )是通过有节律的乐音与声组成来表达人们的思想情感和表述社会生活的一种艺术形式。
单选题 (2 分) 2分
A.
垂钓
B.
音乐
C.
旅游
D.
舞蹈
答案是：B
中医养生学的阴阳平衡观理论哪几项是正确的（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
阳盛则阴病，阴盛则阳病
B.
协调阴阳，中和有节
C.
生病起于过用
D.
法则天地，顺应自然
答案是：BCD
《素问·遗篇·刺法》曰：”正气存内，邪不可干“说明了（）
单选题 (2 分) 2分
A.
清净养神是最根本的要求
B.
内养正气是强身保健的根本
C.
人际关系在养生中的作用
D.
保持心态的清净安宁
答案是：B
老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
加强自我监护
B.
同时进行多种类运动方式
C.
运动量宜小而缓
D.
持之以恒
答案是：B
下面哪个名称是错的（ ）。
单选题 (2 分) 2分
A.
足少阴肾经
B.
手阳明大肠经
C.
手少阴心经
D.
手太阴心包经
答案是：D
（ ）为四艺之首。
单选题 (2 分) 2分
A.
画
B.
琴
C.
书
D.
棋
答案是：B
合适的枕头能保持颈部正常的生理弯曲，枕头高度以（ ）为最佳。
单选题 (2 分) 2分
A.
10厘米
B.
12厘米
C.
20厘米
D.
5厘米
答案是：A
下列药物中常用于脾胃虚弱，食少便溏；心悸怔忡，妇女脏躁的是（）。
单选题 (2 分) 2分
A.
西洋参
B.
山药
C.
白扁豆
D.
大枣
答案是：D
“春夏养阳，秋冬养阴”是属于“协调阴阳”的养生方法。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
在人体各部分的器官和组织中，含有土壤中所存在的40多种化学元素。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
中医养生保健学的发展经历了漫长的5个历史时期。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
膏方都由具有补益作用的中药组成。
判断题 (2 分) 2分
A.
正确
B.
错误
答案是：B
中医生命观包括（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
生命的形成
B.
生命的制约
C.
生命的节律
D.
寿夭与天年
答案是：ACD
下面说法正确的是（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
道家张伯端《悟真篇》中主张修性又修命及气功养生
B.
华佗总结的“五禽戏”方法简便
C.
黄帝内经提出了完整的生命观
D.
张仲景奠定了养生
答案是：ABC
哪些是足浴的手法（ ）。
多选题 (2 分) 2分
A.
双指扣拳法
B.
食指压刮法
C.
拇指按压法
D.
单食指扣拳法
答案是：ABCD
膏方的制法以（）为主。
多选题 (2 分) 2分
A.
调和气机
B.
补气、补血
C.
补阴、补阳
D.
阴阳双补
答案是：BCD
目前为：
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