体液由于存在部位不同，分为（）和（)

答案是：细胞内液|细胞外液

心肌不产生强直收缩的原因是由于（)

答案是：绝对不应期长

正常成人血小板数量有（)

答案是：15～20万/mm3

正常人血红蛋白值男子为（）；女子为（)

答案是：12～15g%|11～14g%

由于运动引起的白细胞增多称（）

答案是：肌动白细胞增多

成年人血压的正常范围，收缩压为（），舒张压为)（

答案是：100～120mmHggg|60～80mmHg

肌肉具有（）和（）生理等

答案是：收缩性性|兴奋

心血管最基本中枢是在（)

答案是：延髓

单收缩包括三个时期：（），（）和（)

答案是：向心收缩|等动收缩|离心收缩

血液总量约占人体体重的（）

答案是：7～8%%

心房主要作用是（）；心室的主要作用是（），心跳的正常起搏点是（)

答案是：贮血|泵血|窦

引起兴奋的刺激条件有：（），（）和（)

答案是：刺激强度|变化速率|刺激作用时

要使组织兴奋，刺激必须达到一定（）

答案是：强度

心肌的生理特征有（），（）和（

答案是：自动节律性|传导性|兴

?较大强度运动时（）纤维首先被动

答案是：快肌纤维

可兴奋组织包括（）（）（)

答案是：神经|肌肉|腺体

最大心率一安静心率=（)

答案是：心率储备

血液的有形成分包括（），（）和（)

答案是：白细胞|血小板|红细

血液的渗透压分为（）和（)

答案是：晶体渗透压|胶体渗透

慢肌属于（）型肌纤维，收缩性能（）；快肌属于（）型肌纤维，收缩（），

答案是：Ⅰ|慢|Ⅱ|快|疲劳

肌电图在运动实践中有何意义？

答案是：分析运动技术|为其他有关学科研究提供条件

有氧耐力（最大摄氧量）的生理基础有哪些？

答案是：肺通气|心输出量|肌肉组织进行有氧代谢机能

决定周期性位移速度的快慢的生理基础包括哪些？

答案是：步频和步长

结合运动实例说明运动中机能三个能源系统如何供能？

答案是：举例

产生赛前状态的生理机制？

答案是：赛前状态是一种条件反射性变化

负重大小在力量练习中起什么作用？

答案是：负重大能显著增大力量|小负重时主要发展肌肉毛细血管和耐力

力量练习怎样结合动作特点？

答案是：力量练习必须与该动作相适应

试述个体乳酸阈在体育运动中的理论和实践意义？

答案是：理论|实践意义

运动过程中人体机能变化会有那些规律？

答案是：赛前状态|进入工作状态|稳定状态|运动性疲劳|恢复过程五个阶段的变化。

举两例状态反射在体育运动中应用？

答案是：举例

什么叫＂超等长练习＂

答案是：超等长练习

无氧工作能力的生理基础

答案是：能源物质的储备|代谢过程的调节及运动后恢复过程中的代谢能力|最大氧亏积累

运动对心血管系统形态和机能产生哪些影响？

答案是：影响

赛前状态有哪些表现？

答案是：脉搏频率加快|收缩压升高|呼吸频率加快|肺通气量、吸氧量增加|汗腺活动加强|血糖升高等

人体内环境（指理化因素）的恒定取决于哪几方面的影响？

答案是：营养物质的摄取与代谢产物排出|血液循环，呼吸机能和排泄机能|物质代谢的影响

运动技能形成各个阶段生理特点动作特点及教师在教学中注意什么？

答案是：泛化阶段||分化阶段|巩固阶段|自动化阶段

无氧耐力的生理学基础有哪些？

答案是：肌肉内无氧酵解能力的提高|缓冲乳酸的能力|脑细胞对血液酸碱度变化的耐受能力提高可以延缓疲劳的出现

论述运动成绩和身体素质的关系。

答案是：运动成绩和身体素质

疲劳产生的原因是什么？

答案是：皮质学说|乳酸学说|能源物质缺乏学说

运动时呼吸系统有什么变化？这些变化是怎样引起的？

答案是：呼吸加深，加快，肺泡换气量增加|原因

位觉感受器受到刺激能引起（）

答案是：姿势

视野

答案是：眼球正视前方固定不动时，一只眼睛所能看到的空间范围。

感觉

答案是：是客观事物在人脑中的主观反映，由感官，传入途径及大脑皮质三个部分的功能共同完成。

感觉器官

答案是：感受器及附属装置称为感觉器官。

感受器

答案是：指能接受内、外环境变化刺激，并将刺激能量变为神经冲动，而发生兴奋的一些特殊结构。

胰岛素的生理作用？

答案是：1）对糖代谢：促进全身组织对葡萄糖的利用，并使葡萄糖合成糖原和转变成脂肪，抑制糖原分解和糖异生使血糖降低。。2）对脂肪代谢：促进脂肪合成与贮藏使血中游离脂肪酸减少，可抑制脂肪的分解氧化。。3）对蛋白质代谢：促进细胞对氨基酸摄取和蛋白质的合成，抑制蛋白质分解而有利于生

甲状腺激素生理作用？

答案是：1）对代谢影响：促进体内糖和脂肪的分解，提高能量代谢的水平。。2）对生长发育的影响：主要影响脑和长骨的生长发育。。3）对神经系统的影响：提高中枢神经系统的兴奋性。。4）对心血管系统的影响：使心搏加快加强，心输出量增大，外周血管

肌肉活动直接能源是（)

答案是：ATPP

正常成年男子的基础代谢率为（），女子（)

答案是：1700||155

内分泌

答案是：内分泌腺生成的激素并不能通过导管直接输送到作用部位而是直接分泌到血液或淋巴液中，而后由血液运至全身，由于这种方式并未借助导管运输作用，所以称为内分泌。

内分泌腺

答案是：没有导管将其分泌物直接分泌到血液或淋巴内随血液循环到各组织器官发挥强烈的生理作用。

激素

答案是：由内分泌腺或散在的内分泌细胞的分泌，经体液运输到某器官或组织而发挥其特有调节作用的高效能生物活性物质。

基础体温

答案是：体温在一昼夜间有周期性波动、清晨2~6时体温最低，称基础体温。

饱餐后为什么不进行剧烈体育运动？

答案是：饱餐后，肠胃需要血流量较多，此时进行运动将会影响消化甚至可能因食物滞留造成胃肠胀，出现腹痛，恶心呕吐等运动性胃肠道综合症，剧烈运动结束后，亦应经过适当休息，待胃肠道供血量基本恢复后在进餐，以免影响消化吸收机能。

水有哪些生理作用??

答案是：水具有维持物质代谢的作用，可以调节体温,还具有润滑的作用,水是运输营养物质与代谢废物..

运动中如何合理使用呼吸方法？

答案是：由于运动时需氧量增加，呼吸加强，为了减少呼吸道阻力，以及推迟呼吸肌肌疲劳的出现和增加散热途径，所以用口鼻并用的呼吸方法。。。。从运动时加强呼吸的方式来看，应该采取节制呼吸频率，加大呼吸深度的措施来提高肺泡通气效果。从呼吸形式，时相，速率，节奏等方面来看，应该充分适应技术动作变换的需要。而非周期性练习的呼吸，应该以人体关节运动的解剖学特征和技术动作的结构特点为转移

水有两种存在方式，一种（），另一种（)

答案是：游离水|结合

水是人体的重要组成部分，成年人的水占体重的（），其中细胞内液占（）细胞外液占

答案是：60%|40%||20%

氮平衡

答案是：每天摄入蛋白质含氮量与当天排泄物中含氮量保持动态平衡。

能量代谢

答案是：在物质代谢过程中所伴随着能量的释放，转移和利用的过程。

物质代谢

答案是：合成代谢谢，分解代

肺泡膜扩散容量

答案是：各种气体在一分钟内，在1毫米水银柱的分压差下，能够通过全部肺泡膜的量，称为该气体的肺扩散容量，常以毫升|毫米水银柱|分来表示。

血液是怎样运输氧气的？

答案是：进入血液的氧，小部分以物理溶解的方式被运输，绝大部分是进入红细胞内与血红蛋白结合，这种结合是可逆的，在氧分压高的肺部，血红蛋白迅速与氧结合，形成氧合血红蛋白，在氧分压低的组织内，氧合血红蛋白迅速解离，形成“还原”血红蛋白，称为氧离作用。

怎样才能增加肺泡通气量？

答案是：增加呼吸深度，减少呼吸频率，才能增加肺泡通气，因为从鼻到细支气管部位，不能实现气体交换，这一地区成为解剖无效腔，可见，每次吸入的新鲜气体并不能全部进入肺泡，而呼吸道中的气体也不能全部呼尽，呼吸深度和解剖无效腔之差才是参与肺泡气交换的气量。每分肺泡通气量=（呼吸深度—解剖无效腔容量）×呼吸频率。

（）（）（）被称为三大能

答案是：糖类|脂肪|蛋白质

胰岛素由胰岛（）细胞分泌，而胰高血糖素由（）细

答案是：β细胞|α细胞

最大摄氧量

答案是：在人体呼吸和循环系统的功能达到最大水平时的每分摄氧量。

氧利用率

答案是：每100毫升动脉血流过组织时，组织所获得的氧的百分率。（即动、静脉氧差与动脉血含氧量的比率）。

肺通气量

答案是：人体每分钟呼出或吸入肺内的气体总量，等于呼吸深度与呼吸频率的乘积。

时间肺活量

答案是：指在一次深吸气后，用最快的速度（三秒钟）进行深呼气，同时测定每秒钟所呼出的气量，第一秒钟出气量为占肺活量的83%，第二秒为96%，第三秒为99%。

什么叫呼吸？呼吸是怎样产生的？

答案是：人体与外界环境之间不断进行的气体交换过程，称为呼吸。呼吸全过程包括三个相互联系的环节，即外呼吸——血液在肺部与外界环境间的气体交换；气体运输——血液运输氧与二氧化碳的过程，内呼吸——血液通过组织与组织细胞的气体交换。。。。。支配呼吸肌的中枢有自动节律性兴奋的能力，当它兴奋时，肋间外肌和膈肌收缩，扩大了胸腔的上下，前后和左右径，此时胸内压和肺内压降低，外界气体靠分压差从分压高处往分压低处弥散的物理现象被吸入肺，当吸气中枢转为抑制时，肋间外肌和膈肌舒张，胸腔缩小，胸内压和肺内压上升，气体被呼

运动性心脏增大产生的原因是什么？

答案是：由于长期运动，心脏产生适应性变化，出现心脏增大现象和专一性适应变化。a．心脏的增大是因超负荷刺激，使心肌细胞内蛋白质合成过程加强，同时蛋白质分解减慢。蛋白质合成加速主要是由于增加心肌中的核糖核酸的含量，心肌纤维中收缩成分的数量增多，各个肌原纤维变粗，心肌就变得粗壮，这是心脏对抗超负荷刺激的一种基本的生物学适应。。b．心脏增大的原因是由于静力性及力量性运动时，肌肉做持续性强烈收缩的成分较多，压迫血管使外周阻力急剧增加。心脏要克服后负荷，心肌就要产生代偿性增大。。c．耐力性项目由于运动时间持续长，静脉回心血量增多，使心舒末期充盈量增多，心室容积增大，增加心脏前负荷，心肌纤维就被拉长，久而久之造成心脏扩展，形成耐力性心脏增大的特征

窦性心动缓慢产生的原因是什么？

答案是：产生这种现象的原因，主要是由于在多年的训练中调节心脏活动的迷走中枢紧张性增加，心交感中枢的紧张性减弱的结果。窦性心动徐缓是可逆的，停止训练后，心率也可恢复正常。

赛前状态时，人体肾上腺素分泌（)

答案是：增加

潮气

答案是：安静时，每次吸入或呼出的气量，约500毫升

呼吸运动

答案是：在进行呼吸的过程中，胸腔扩大和缩小的动作称为呼吸运动。

内呼吸

答案是：血液通过组织液与组织细胞之间进行的气体交换，称为内呼吸，也称组织呼吸。

外呼吸

答案是：血液通过肺与外界环境之间进行气体交换称为外呼吸，也称肺呼吸。

人体是如何维持酸碱平衡的？

答案是：血液中的缓冲物质来缓冲代谢过程中产生的酸性或碱性物质，呼吸过程来呼出产生的一部分二氧化碳，通过肾小管排出代谢过程中产生的过多的非挥发性酸或碱性物质质

影响静脉回流量（回心血量）的因素有哪些？

答案是：a心缩力：心缩力量愈增强，心脏排空愈完全，心舒期时心室内压就愈低，抽吸心房与大静脉血液回心室的速度就愈快，所以心缩力影响静脉回流量。b呼吸深度：吸气时胸腔内压下降，能使胸腔内的大静脉和心房扩张。容积增大，压力下降，有利于外周静脉血进入胸腔，促使静脉血回心流。呼气时静脉回流速度减慢。所以，呼吸深度影响静脉回流量。c骨骼肌的挤压作用：肌肉收缩时，挤压血管，迫使静脉内的血液回流速度加快。又由于肌肉缩舒作用使静脉血不断回心。。d重力与体位：由于重力对人体的作用，使静脉血回心流动的速度减慢，致使静脉回流量减少。卧位转为立位时，由于重力影响血液淤滞在下肢，静脉回流减少，使心输出量减少，所以重力和体位都可影响静脉回流量。。e静脉管壁的收缩：静脉管壁的平滑肌收缩可促进静脉血回心，增加心输出量

影响动脉血压的因素有哪些？

答案是：aa每搏输出量：每搏输出量增加，射入主动脉的血量增加，收缩压必然升高。。b心率：在其它因素不变的情况下，心率加快，舒张期缩短，流向外周的血量减少，主动脉内存留的血量增加，使舒张压增高，所以心率的改变主要是影响舒张压。。c外周阻力：当其它因素不变，外周阻力改变时，对收缩压和舒张压都有影响，但对舒张压影响较大。如动脉阻力加大，血流阻力随之增加，血流速度减慢，心舒末期存留在动脉中的血量就较多，舒张压升高。反之，外周阻力减小时，舒张压降低，脉压加大。。d大动脉管壁的弹性：大动脉管壁的弹性具有缓冲动脉血压变化的作用，在一个心动周期中维持收缩压与舒张压不致出现过高或过低现象。e循环血量：循环血量是影响动脉血压重要的因素，当回心血量减少，心输出量就减少，动脉血压必然下降。。。。。在人体内影响血压的因素是多方面的，只有在各种因素相互作用下，才能维持正常

糖皮质激分泌过多时血糖（)

答案是：升高

呼吸

答案是：人体与外界环境之间以及人体内部进行的气体交换的全过程称为呼吸。

动脉脉搏

答案是：每一个心动周期时，由于大动脉内的压力和容积变化，造成管壁的搏动，这种搏动沿着动脉管壁向末梢传播，引起动脉管壁的波动称为动脉脉搏。在浅表的动脉上都可摸到。

血压

答案是：是指血液在血管内流动时血液对血管壁的侧压力。血压一般指体循环中肱动脉血压而言。

心力储备

答案是：是指心输出量随机体代谢需要而增长的能力。

试述运动过程中心输出量增加的机制？

答案是：由于肌肉的节律性舒缩和呼吸运动加强，回心血量大大增加，这是增加心输出量的保证。另外，运动时交感缩血管中枢兴奋，使容量血管收缩，体循环平均充盈压升高，也有利于增加静脉回流。1)呼吸运动加强反射性引起心力血管功能加强强2)赛前状态的条件反射(3)本体感受性反射4)交感中枢兴奋还能使肾上腺髓质分泌增

白细胞有哪些机能？

答案是：白细胞有吞噬作用，可以从毛细血管逸出血管外在组织内游走，向化学物质处，或者到微生物细菌，体内的坏死组织，衰老的细胞，异物等处游走，把这些物质吞噬，使机体净化。另外淋巴细胞能产生抗体中和抗原，起到免疫作用。所以白细胞对人体来说有防御作用，保护机体。

腺体可分为两大类，一类是（）另一类为（)

答案是：内分泌腺|外分

血红蛋白的作用一是运输氧气和二氧化碳，二是（)

答案是：缓冲酸碱度

颈动脉窦和主动脉弓压力感受器传入冲动进入延髓后，一方面使心迷走中枢活动（），另一方面又使心交感中枢和交感缩血管中枢活动

答案是：加强

心输出量

答案是：心室在每分钟内泵出的血量称为心输出量，主要指左心室每分输出量。

心动周期

答案是：心房或心室每收缩和舒张一次称为一个心动周期。

自动节律性

答案是：心肌具有自动地，按一定节律产生兴奋的能力。

运动性贫血

答案是：由于激烈的运动训练，引起体内血液中红细胞数值和血红蛋白含量暂时性明显下降，出现贫血现象，称为运动性贫血。

血液是怎样维持酸碱恒定的？

答案是：血液的酸碱度变动范围很小，经常保持相对恒定，血液能维持酸碱度恒定这是依靠缓冲物质的作用。。例如：运动时肌肉产生大量的酸性物质，如乳酸和二氧化碳等物质，进入血液与血液的碳酸盐缓冲对中的碳酸氢钠发生中和作用，形成弱的碳酸，而碳酸又分为二氧化碳由呼吸器官排出，减少体内酸性程度，从而维持血液的酸碱度。。如人体内碱性物质增多血液碳酸盐缓冲对中的弱酸与碱性物质发生中和作用，形成弱酸盐，从而维持血液的酸碱度

胶体渗透压有什么作用？

答案是：血浆胶体渗透压并不大，仅２５～３０毫米水银柱，但对血浆总量和维持人体内水的平衡具有重要作用。当血液流经毛细血管时，血浆和组织间隙液的水分子与晶体物质都可以自由进出毛细血管壁，因此，二者的晶体渗透压没有明显差异，对水分子进入毛细血管壁不起作用。而血浆蛋白分子不能或难于进出毛细血管壁，其结果，血浆蛋白的浓度常比组织间隙液的高，血浆蛋白的胶体渗透压具有吸水作用，可防止过多水分子渗出毛细血管外，所以，血浆胶体渗透压有调节水分子进出毛细血管的作用。

血液主要有哪些机能？

答案是：１）是维持内环境的主要部分，血液有维持水，渗透压，酸碱度，粘滞性，有形成分和体温的相对恒定作用，且维持这种恒定作用的能力还是相当强的，所以，血液有维持内环境相对恒定的作用。。2））运输作用：：血液周流全身起到了运输作用，能运输营养物质，水，盐，维生素，气体，代谢产物，激素和体热等。。3）防御作用：：白细胞有吞噬异物和微生物的功能起到了细胞防御作用，而血浆含有多种免疫物质对病原菌起到了化学防御作用，所以血液有净化机体的作用。此外，血小板有止血和加速凝血作用，防止出血，对人具有保护

因（）细胞传导速度较慢，传导延搁时间较长，所以才保证了心房和心室先后有序

答案是：结区

在血液重新分配时，运动员循环血量的增加较一般人（），尤其以耐力性项目运动员

答案是：多多

肌纤维兴奋后，横管膜的电变化引起肌质网膜通透性改变，肌质网向肌浆释放（（（（（

答案是：钙离子子

碱贮备

答案是：血浆中重要的缓冲物质是碳酸氢钠，它能缓冲酸性物质，所以用碳酸氢钠来表示体内缓冲酸的碱性物质贮备量叫碱贮备。

渗透压

答案是：水分子通过半透膜从浓度低的溶液向浓度高的溶液一方扩散，这种扩散的压力称渗透压，即渗透吸水力。

红细胞的比容

答案是：人体内血细胞与血浆的容积比例称为比容，因为血细胞中红细胞占绝大多数故称红细胞比容

人体内环境

答案是：人体的细胞是浸泡在细胞外液之中的，细胞外液就是细胞生活的环境，为了区别人体生存的外界环境，所以把细胞外液叫做人体的内环境。

简述动作电位的产生。

答案是：作电位的产生，概括起来如下：（１）静息的细胞膜受刺激，膜通透性改变。当细胞膜受到刺激，出现去极化，电位达到临界值时，引起膜通透性改变；（２）膜对Na+通透性提高。当去极化达到临界值水平时，立即激活Na+载体（Na+泵），于是Na+迅速大量内流；（３）Na+内流出现锋电位，暂时出现膜内正外负的动作电位；（４）钠的平衡电位。当膜内“正”值达一定高度，Na+的内部电位足以抵制Na+内流电场力时，则平衡，完成动作电位。

肌肉收缩后的舒张过程

答案是：神经冲动停止后，终末池钙离子的释放停止，同时肌质网上的钙泵将钙离子迅速泵回终末池，由于肌浆中钙离子浓度的下降，结合钙离子的肌钙蛋白脱钙，并恢复原来的分子构型，使原肌凝蛋白又回到横桥与肌纤蛋白之间使二者分开，粗细微丝在肌纤维弹性回缩力作用下退回原来位置因此出现了肌内舒张。

短跑运动中ＡＴＰ的再合成主要依靠什么能源？

答案是：在短跑运动中ＡＴＰ的再合成主要由ＣＰ分解释放的能量供ＡＴＰ再合成。因为ＣＰ分解释放能量迅速而且不需要氧。

运输氧的化学结合形式为（)

答案是：氧合血红蛋白

气体进入血液后，很少部分是以（）形式，大部分是以（）形式进

答案是：物理溶解|化学结合

体液

答案是：是体内所有液体的总称，包括细胞内液与细胞外液，约占体重的６０～７０％。

动作电位

答案是：可兴奋细胞受刺激能产生可传播的电位波动，称为动作电位。

膜电位（跨膜电位）

答案是：细胞膜内外的电位差称膜电位，膜电位包括静息电位和动作电位。

兴奋

答案是：是指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播的，同时有电活动变化的生理过程。

肌肉收缩时所消耗的直接能源物质是什么？

答案是：肌肉收缩所消耗的直接能源是ATP。当粗肌微丝的肌凝蛋白与细肌微丝的肌纤维蛋白结合在一起时，ATP在ＡＴＰ酶活性的作用下，分解释放能量，直接供给横桥摆动，细肌微丝向粗肌微丝中滑行。

兴奋在神经—肌肉接点的传递

答案是：运动神经纤维末梢的去极化，改变宰经膜的通透性，使钙离子进入末梢内，导致突触小泡的破裂，释放出Ach。Ach经突触间隙扩散至终膜，与终膜上的受体相结合，形成R—Ach的复合体。R—Ach使终膜去极化，产生终板电位（EPP）EPP达到一定的阈限时，作用开肌膜并使它发放可传播的动作电位。

为什么说肌肉是粘弹性体？

答案是：因肌肉具有伸展性，弹性和粘滞性。由于这三种物理性质的综合作用，故使肌肉表现为粘弹性体。

吸气末与呼气末时，肺内压与大气压（)

答案是：相等

机体摄入氧，呼出二氧化碳的总过程称为（)

答案是：呼吸交换

疲劳

答案是：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和|或不能维持预定的运动强度。

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