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第1题

[填空题,2.5分] 训练课可划分为（ ）、（ ）、（ ）、（ ）四种类型。
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第2题

匀速持续训练方法是一种典型的发展(()供能能力为目的的训练方法。。 A.糖酵解代谢系统 B.磷酸盐系统 C. 有氧代谢系统 D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合
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第3题

[填空题,2.5分] （　）是对运动训练过程实施有效控制的重要前提，是运动训练按预定的方式顺利进行的必备条件。
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第4题

[填空题,2.5分] 运动员在多年的系统训练过程中，要承受（　）、（　）双重的负荷。
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