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第1题

[填空题,2.5分] （　）是对运动训练过程实施有效控制的重要前提，是运动训练按预定的方式顺利进行的必备条件。
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第2题

[填空题,2.5分] 运动员在多年的系统训练过程中，要承受（　）、（　）双重的负荷。
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第3题

（）是训练过程的特性之一。 A.及时性和可靠性 B.有效性和客观性 C.连续性和阶段性 D.阶段性和变化性。
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第4题

[填空题,2.5分] 训练课的基本结构由( )、（ ）、（ ）三个部分组成。
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