小张和小王在同一个生产车间上班，为了熟悉彼此的工作，学习对方的技能，而又不耽误自己的工作进度，他们可采用（ ）的学习形式。

选择一项：
A. 训练与指导
B. 在职培训
C. 岗位轮换
D. 脱产学习