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第1题

正念是一种通过将注意指向当下目标而产生的，不加评判地对待此时此刻各种体验的意识状态。通过正念练习，可以提升专注力、减少压力并提升整体的心理健康。 判断题 (2 分) 2分 A. 对 B. 错
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第2题

心流描述了一种个体在全神贯注于某项活动时所体验到的高度专注和充实的心理状态，通常伴随着高度的满足感和成就感。 判断题 (2 分) 2分 A. 对 B. 错
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第3题

不同的人对同一件事产生的情绪体验和幸福感受是相同的。 判断题 (2 分) 2分 A. 对 B. 错
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第4题

按照马斯洛需要层次理论的解释，当人们的较低层次需要获得满足之后，有可能体验生命的价值和获得高峰体验。 判断题 (2 分) 2分 A. 对 B. 错
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