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一、什么是阿尔茨海默病
阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的精神系统退性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为主，最终无法自理生活。病因迄今未明。《世界阿尔茨海默病病2018年报告》显示，全球每3秒就会有1例患者产生。中国占全球痴呆20%，其中50——70%的痴呆为阿尔茨海默病，漏诊率高达73.1%。AD会给看护者及老年痴呆患者带来困难，不只是最初表现的记忆方面的问题。随着疾病的发展，患者出现日常生活能力下降。痴呆不同阶段除认知症状外还伴有不同的精神病性症状，加重了整个家庭的负担。
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二、阿尔茨海默病的十大危险信号
1.记忆力衰退：容易忘记一些近期发生的事情，而且很难记起，就像事情从未发生。
2.工作能力减退：不能完成熟悉的工作，生活技能丧失。
3.言语障碍：语言表达出现障碍，忘词或说出来的话让人难以理解。
4.时间空间障碍：出门常迷路，记不住日期，甚至部分不清楚白天和黑夜。
5.判断力受损：丧失对事物的正确判断能力，甚至会横冲直撞的过马路。
6.理解力下降，与人交流出现障碍，跟不上他人的谈话思路。
7.物品错置：将物品或钱错放在不恰当的地方，自己毫无意识。
8.情绪、行为异常，无缘无故地情绪高涨、麻木。
9.性格改变，出现糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁的症状。
10.兴趣丧失，对以前的喜好不再有兴趣。
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三、哪些人容易患阿尔茨海默病

有研究显示，糖尿病、高血压、脑血管疾病患者更容易患阿尔茨海默病，对一些有家族史的患者也要进行定期的筛查。

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四、阿尔茨海默的治疗误区

老年科杨丽英主任介绍，很多时候大家都认为人老了，记性不好很正常，没有关系；阿尔茨海默只是变“傻”，不是致命的疾病，不需要及时处理；反正阿尔茨海默病也治不好，治不治疗一样。可事实却恰恰相反，尽管目前阿尔茨海默病尚无有效的治疗方法，但近年来的研究发现如果能临床前期诊断AD并实施干预，因此，尽早发现成为这一疾病的诊治关键。早发现、早治疗；规范治疗、长期治疗。早期诊治可以改善症状，延缓疾病进程，预防精神障碍和认知障碍严重的症状，减少后期照料负担和风险。

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五、如何预防阿尔茨海默

老年科杨丽英主任说，预防是最好的治疗。如何预防阿尔茨海默病呢？
1.锻炼：合理的制定锻炼计划。
2.健康饮食：减少饮食中饱和脂肪含量，增加蔬菜和水果摄入，可以减少认知能力下降的风险。
3.充足的睡眠：睡眠不足可能导致记忆力和思维问题。
4.戒烟：吸烟会增加认知能力下降的风险。尽早戒烟可以将风险降低到没有吸烟的人相当的水平。
5.重视心理健康：抑郁症病史与认知能力下降的风险有关。
6.保护心脑血管：肥胖，高血压和糖尿病等疾病会对认知健康产生负面影响。
7.积极参与社交活动。



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