挽救溺水者生命要先控水，可利用头低、脚高的体位，将吸入的水分控倒出来。具体救护时救护人一腿跪地，另一腿出膝，将溺水者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，然后再按压其腹、背部。也可利用地面上的自然斜坡，将头置于下坡处的位置，用凳子、石头、衣服等作垫高物来控水。

控水时，要把溺水者的头侧偏着，能使控出来的水顺嘴角流出，以免再次呛到溺水者。如果溺水者出现心跳呼吸停止的情况，在控水后应立即做心肺复苏。

小提示：游泳前要注意水温、水流状况，做好准备活动。天冷、水冷、有泥沙，大江、大河，流速比较快等都是危险因素。




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