健康管理师 国家职业
选项()是针对群体的烟草千预措施 A研究和推广有效的戒烟方法和戒烟 B.建立行为危险因素监测 C拒吸第一支烟 D不限制吸烟 E加强健康教育,普及烟草危害知识
答案是:ABCE
下列表述中,( )选项是正确的。 A烟草使用干预的目标人群是一般人群 青少年、妇女、医师、老师、领导、吸烟者 不吸烟者 B戒烟通常包括药物干预和行为干预 C拒吸第一支烟是针对群体的烟草干预措 施之一 D诱发青少年吸烟的主要原因
答案是:ABCDE
下面()做法是自我戒烟法中准备阶段的 行为。 A作出戒烟决定,牢记戒烟的原因 B制订详细的戒烟计划 C树立戒烟必定成功的信心 D.了解一些关于吸烟的医学知识 E寻求家人、朋友和同事的支持和鼓励
答案是:ABCDE
烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策 略,具体干预原则包括()。 A.以整体为中心,强调干预对象的健康责 B烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟 肥胖者开始吸烟 C.以个体为中心,强调干预对象的健康责 执任和作用 D形式多样,强
答案是:BCDE
健康管理师在创建无烟环境和倡导戒烟中 起着重要作用,下面选项中()是可提供的 干预。 A.安排随访防止复吸 B.询问吸烟情况 C提供信息以帮助戒烟 D.参与戒烟项目 E劝阻吸烟
答案是:ABCDE
吸烟是一种典型的成瘾行为,( )是这种 成瘾行为的影响因素。 A团体因素 B传播媒介因素 C社会环境因素 D社会心理因素 E家庭因素
答案是:ABCDE
.( )是心血管病的三大经典危险因素 A.吸烟 B.糖尿病 C.肥胖 D血脂异常 E高血压体重
答案是:ADE
以下关于肥胖的表述,错误的是() A肥胖的干预程序包括:筛查和确诊肥胖 患者并确定管理级别、制订肥胖干预计划、执 行干预计划、定时随访并进行效果评价 B.肥胖干预措施中的控制总能量摄取 般成人每天摄人能量控制在1000-1200k
答案是:BC
中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指 标准指出,中国成年人男性腰围( ),女性( )时, 则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。 A.≥90cm、285cm B.>90cm、≥85cm C.≥90cm、>85cm D.>90
答案是:A
目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动 态血压监测3种方法。其中,()是目前临床 标准,诊断高血压和分级的标准方法,由医护人员在 标准条件下按照统一的规范进行测量。 A动态血压监测 B诊室测压 C静态血压监测 D家庭血压监测
答案是:B
.糖化血红蛋白是反映2-3个月血糖控制水 平的良好指标。血糖控制理想的水平应在() 每之下,良好为6.5%-7.5%,糖化血红蛋白7.5% 表明血糖控制差。 A.7.5% B.6.5% C5.5% D.8.5%
答案是:B
( )是糖尿病最常用的检测指标,上 A空腹血浆葡萄糖水平(FPG)症 B糖化血红蛋白 C任意时间血浆葡萄水平 D餐后2小时血糖值
答案是:A
空腹血浆葡萄糖水平(FPG)为静脉血浆葡 萄糖水平,在检测时要求空腹即至少()内 无任何热量摄人 A.6小时 B.8小时 C.10小时 D.12小时
答案是:B
世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准 体质指数在≥30kg/m2为肥胖,BM()为肥 胖1级。 A.30-349kg/m2 B.250-29.9kg/m2吹得人高a C.35-39.9kgm2 D. ≥40kg/m2
答案是:A
.世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准, 体质指数在25.0-29.9kg/m2为(单0) 始戒BMI≥40kg /m2为肥胖3级. A轻微肥胖 B肥胖 C肥胖1级外 D超重
答案是:D
通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒表 烟后( )、1个月和( ),并按照吸烟者的 使用选择确定一个具体的随访时间 A.10天、40天 B.1周、3个月 C.1周、2个月 D.2周、3个月
答案是:B
糖化血红蛋白是反映()血糖控制水平的 高血良好指标。血糖控制理想的水平应在6.9%之下 良好为6.5%-7.5%,糖化血红蛋白7.5%表明血 糖控制差。 A.1~2个月 B.1-3个月 C.2-3个月
答案是:C
自我戒烟法中随访阶段可以帮助复吸者回 顾戒烟的好处,并鼓励他们重新开始戒烟。通 常认为连续戒烟()以上才能称为戒烟成功。 A.半年 B.1年 C.2年 D.3年
答案是:C
以下( )阶段不是针对个体自我戒烟法的 烟草干预措施。 A准备阶段 B随访 C发展阶段 D行动阶段
答案是:C
通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒 烟后1周、( )和3个月,并按照吸烟者的选 择确定一个具体的随访时间。 A.2周 B.3周 C.1个月 D.2个月
答案是:C
烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策 略,( )不是具体干预原则包括 A以健康为中心,强调预防为主,烟草使用 B以整体为中心,强调干预对象的健康责 C以个体为中心,强调干预对象的健康责 任和作用 D形式多样,强调综合干预。
答案是:D
根据是否患有其他慢性病,如糖尿病、高血 单选题 压、冠心病等,将肥胖分为单纯性肥胖和重症 肥胖。单纯性肥胖者占肥胖症总人数的() A.80%以上 B.85%以上 C.90%以上 D.95%以上
答案是:D
高血压的干预侧重于疾病管理的策略,具 体干预原则包括()。 A.个体化 B连续性 C综合性 D参与性 E及时性
答案是:ABCDE
下列关于女性患病率在更年期前()男 性,更年期后()男性;不同职业患病率不同。 表述错误的是()。 A.低于、接近 B接近、低于 C低于、高于 D高于、低于小 E高于、接近
答案是:ABDE
我国高血压患病的基本特点有()。 A.时间分布特点 B人群分布特点 C地点分别特点 D空间分布特点
答案是:ABD
下列关于高血压的表述,正确的是() A高血压是我国最常见、最具普遍性和代 表性的慢性病之一。 B原发性高血压病因不明,以血压升高为 主要表现,占总体高血压的90%以下。 C.继发性高血压有明确而独立的病因,占 总体高血压的5%-
答案是:ACE
通常可以通过以下哪些途径发现高血压患 者 A常规体检 B家庭自测血压 C流行病学调查 D.已建立的健康档案 E常规门诊
答案是:ABCDE
肥胖的高危人群为( ) A超重者 B有家族史者 C高血压等心血管患者 D饮食不平衡者 E少运动者
答案是:ABCDE
下列哪几项是高血压危险因素干预的原则 A个性化 B综合性 C连续性 D参与性 E及时性
答案是:ABCDE
下列哪些是增强肥胖患者减肥信心的支持 措施() A定期随访 B组织胖友座谈会交流经验 C举办减肥讲座 D.争取家属配合路 E制定减肥计划
答案是:ABCDE
下列哪些措施能减少钠盐的摄入( ) A肾功能良好者使用含钾的烹调用盐 B少喝或不喝菜汤、面汤 C用食醋、味精、糖等调味品替代部分食用 D少吃含钠高的加工食品 E使用定量的盐勺
答案是:ABDE
高血压病的非药物治疗意义是( ) A有效降低血压2-10mmHg B减少抗高血压药物的使用量 C最大程度地发挥抗高血压药物治疗效果 D.降低并发其他心血管危险因素 E减少医疗费用
答案是:ABCDE
高血压病高危和很高危个体健康管理干预 的内容包括() A生活方式干预 B规范服药 C合理就医干预 D心电图以及脑血管状况的监测 E血压控制在14090mmHg以下
答案是:ABCD
烟草中已知常见的有害物质有() A.一氧化碳 B.焦油 C.一氧化氮 D.尼古于 E二氧化硫
答案是:ABD
.糖尿病患者应掌握的自我管理的要点是() A培养和建立糖尿病可防可治的信念 B掌握糖尿病及其并发症的病因、发展、危 因素的知识 C掌握胰岛素注射技能及其注意事项 D掌握急性并发症的征兆,学会紧急救护 的求助和处理 E糖尿病患者
答案是:ABD
2型糖尿病的高危人群有() A.35岁以上 B超重、肥胖 C HDL≤0.91mmol/L和(或)TG≥2.22mmol/L D.IFG者、IGT者 E分娩巨大儿的妇女
答案是:BCDE
高血压第三级预防的措施包括( ) A随访 B健康教育 C规范化药物治疗 D筛检 E监测血压
答案是:ABCE
下列哪些是高血压的高危人群 A血压2120-13980-89/mmHg B.BM≥24 C.有高血压家族史 D.长期过量饮酒 E长期高盐膳食者
答案是:ABCDE
糖尿病的二级预防是针对( ) A.一般人群 B肥胖者 C.吸烟者 D有糖尿病家族史者 E糖尿病患者
答案是:BD
高血压危险分层的目的是() A.确定随访的频率 B确定干预方式 C确定干预强度 D.确定高血压患者的危险程度 E预算高血压患者的医疗费用
答案是:ABCD
导致吸烟从而成瘾的诱因是( ) A社会环境因素 B个人文化程度 C.社会心理因素 D经济因素 E传播媒介因素
答案是:ABCDE
.目前糖尿病的常规筛检方法有( ) A OGTT B FPG C指尖血血糖 D HbAlc E尿糖
答案是:ABC
世界卫生组织(WHO)和我国均建议高血压 患者应尽量达到()的限制标准,在保证人 体日常基本钠离子需要的基础上越低越好。 A.6g以下 B .6g C.5g以下 D.5g
答案是:C
高血压的干预侧重于疾病管理的策略,下列 ()不是具体干预原则. A.参与性 B连续性高血高 C及时性 D.准确性
答案是:D
女性患病率在更年期前()男性,更年期 后()男性;不同职业患病率不同。 A低于、接近 B低于、高于 C高于、接近 D高于、低于
答案是:B
原发性高血压病因不明,以血压升高为主要 表现,占总体高血压的()。继发性高血压有 明确而独立的病因,占总体高血压的()。 A.90%以上、5%-10% B.90%以下、5%10% C.90%、5% D.90%、10%
答案是:A
下列()高血压的表述是错误的。 A继发性高血压有明确而独立的病因,占 总体高血压的5%-10% B原发性高血压病因不明,以血压升高为主要表现,占总体高血压的90% C高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一 D高血压是引
答案是:B
世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为(),在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好 A.6g以下 B.6g C.5g以下 D.5g
答案是:A
继发性高血压有明确而独立的病因,占总体 高血压的()。 A.10% B.5% C.5%~10% D.3%~5%
答案是:C
原发性高血压病因不明,以血压升高为主要 占总体高血压的( A.90%以上 B.90% C.90%以下 D.80%以上
答案是:A
()是我国最常见、最具普遍性和代表性 的慢性病之一 A.冠心病 B.脑卒中 C肾衰竭 D高血压
答案是:D
健康管理师与个体进行有效的沟通,应该完 成以下()几个步骤。 A第1步事前准备 B第2步总结前一阶段的进展部 C第3步确认对方目前的需求 D第4步达成共识 E第5步安排下次随访的时间和方式
答案是:ABCDE
非语言传播技巧,运用()的传播技巧 体即借助视、听、触觉等感官分享信息,增进交 应流效果的一些技巧。盲, A.动态体语 B身体语言 C时空语言 D类语言
答案是:BCD
人际交流依据性质的不同,反馈可分为以下 A.消极性反馈 B准确性反馈 C积极性反馈 D模糊性反馈 E预期性反馈
答案是:ACD
下列()是人际交流中的反馈形式。 A.书面反馈 B语言反馈 C图片反馈 D体语反馈 E情绪反馈
答案是:ABD
非语言传播技巧,运用()的传播技巧, 即借助视、听、触觉等感官分享信息,增进交 流效果的一些技巧 A.动态体语 B静态体语 C时间语 D空间语 E类语言
答案是:ABCDE
下列选项中,()是人际传播的基本技巧。 A.说话的技巧 B提问的技巧 C.倾听技巧 D观察技巧
答案是:ABCD
下列关于招贴画、海报的设计和制作要点, 表述错误的有() A内容中最好有图示,字数越多越好。 B书写规范,字迹清晰,不写错别字、繁体 字、异体字;尽量不要竖写,如果要竖写,应 自左而右,标题居右。 C信息简洁、突出 D字体大小
答案是:ABD
非语言传播技巧,运用类语言、()和时 空语言的传播技巧,即借助视、听、触觉等感 官分享信息,增进交流效果的一些技巧。 A.书面语言 B文字描述 C.身体语言 D.图片描述
答案是:C
人际交流依据性质的不同,反馈也可分为 3种:积极性反馈、消极性反馈和()。 A.预期性反馈 B准确性反馈 C.清晰性反馈 D.模糊性反馈
答案是:D
在人际交流中有3种反馈形式:体语反馈、 )和书面反馈 A思想反馈 B语言反馈 C.情绪反馈 D图片反馈
答案是:B
.人际传播的基本技巧包括说话的技巧 问的技巧、倾听技巧、观察技巧和() A.评估技巧 B反馈技巧 C预测技巧 D用语技巧
答案是:B
人际沟通技巧是指在人际沟通活动中为有 效地达到()目的而采用的语言和非语言的 方式方法 A.整体 B局部 C.总体 D预期
答案是:D
健康指导的过程主要通过健康管理师与( 容之间的人际沟通来完成 A.服务对象 B家庭对象 C社会对象 D群体对象
答案是:A
宣传栏的使用要定期更换,一般1~3个月 要进行一次更新。有橱窗的宣传栏可以持续 ()。 A.1~2个月 B.1~3个月 C.1个月 D.3个月
答案是:A
.健康指导的过程主要通过健康管理师与服 务对象之间的()来完成。 A.思想沟通 B情感沟通 C.人际沟通 D心理沟通
答案是:C
大婶您好!您找我有什么事吗?”属于() A.社交性开场白 B事实性开场白 C.激励性开场白 D幽默性开场白
答案是:B
社区刘某到你的办公室找你,告诉你他的血 压略有下降,你对他伸出了大拇指,这也属于 A.模糊性反馈 B静态反馈 C.消极性反馈 D积极性反馈
答案是:D
烟草,蔓延的瘟疫”在宣传技巧中属于() A美化法 B丑化法 C号召法 D.假借法
答案是:B
健康教育计划设计原则包括() A.目标原则 B前瞻性原则 C.弹性原则 D.准确性原则 E参与性原则
答案是:D
下列哪项属于健康教育按教育目的或内容之 分类() A.社区健康教育:公共场所健康教育;学校 健康教育;医院健康教育 B.心理健康教育:安全健康教育;学校健康 化教育;医院健康教育 C.心理健康教育:安全健康教育:生殖健康 教育
答案是:D
用“心、眼”细心品味,全面观察,收集和 捕捉交流中的各种信息属于() A观察技巧 B说话技巧 C听话技巧,交 D问话技巧
答案是:A
“烟草,蔓延的瘟疫”在宣传技巧中属于() A美化法 B丑化法 C号召法 D.假借法
答案是:B
给对方以思考和判断的余地的问话属于() A封闭型问题 B开放型问题 C倾向型问题 D试探型问题
答案是:B
.同伴教育者应具备()品质和能力。 A应为目标人群所接受和尊敬,并成为目 标人群中的一员 B在与同伴交流时,思维敏捷、思路清晰 并且有感召力。 C应持客观态度、公正立场。 D.具有与目标人群相似的社会背景,如年 龄、性别、社会
答案是:ABCDE
招贴画、海报的设计和制作要点包括( ) A信息简洁、突 B.字体大小合适,站在距离2m处能看清宣传栏的文字 C内容中最好有图示,字数不宜过多 D.书写规范,字迹清晰,不写错别字,繁体字,异体字;尽量不要竖写,如果要竖写,应自右而左,
答案是:ACDE
以下选项中,计划书评价内容包括(()几 个层次。 A过程评价 B效应评价 C结局评价 D预估评价 E设计评价
答案是:ABC
.以下选项()是现场研究应注意准则 A确定实验区和对照区的条件。确定资料 收集的详细方法:包括调查表设计以及实验室 检验方法、资料记录分析方法。 B指出研究范围并描述地理、气候、及人群 的社会和文化背景,确定研究方法、样本大小
答案是:ABCDE
根据预期的健康教育效果,又可以将具体目 标分为()几类 A.预期目标 B.认知目标 C整体目标 D.行为目标 E健康目标
答案是:BDE
计划书的内容,通常不包括() A摘要 B.绪论 C.前言 D.思想 E方法、评价
答案是:BD
下列选项中,()是计划书通常包括的内 容 A摘要 B总体目标和具体目标 C.前言 D.评价、方法 E经费预算以及参考资料
答案是:ABCDE
下列几个选项的表述,正确的是() A.健康教育计划设计原则目标原则、前瞻 性原则、弹性原则和准确性原则。 B.健康教育计划的具体目标需要包含具体 的、量化的、可测量的指标 C教育策略的核心是教育人们形成有益于 健康的认知和技能
答案是:BCD
关于健康教育计划设计原则,不正确的是 A预期性原则 B.前瞻性原则 C.弹性原则 D准确性原则 E目标原则
答案是:AD
.健康教育计划设计原则包括() A.目标原则 B前瞻性原则 C.弹性原则 D.准确性原则 E参与性原则
答案是:ABCE
下列选项中,控烟策略包括()类 A.立法 B行为 C.教育 D.健康 E信息传播和组织全国范围的控烟项目
答案是:ACE
按照人际交流中的形式,反馈可以分为() A.语言反馈 B体语反馈 C.书面反馈 D网络反馈 E模糊性反馈
答案是:ABC
成瘾行为特征包括( ) A.生理性依赖 B心理性依赖 C社会性依赖 D戒断症状 E暴力行为
答案是:ABCD
宣传栏的使用要定期更换,一般1~3个月 要进行一次更新。黑板报、没有玻璃橱窗的宣 传栏最好()就进行更换。 A.1~2个月 B.1~3个月 C.1个月 D.3个月
答案是:C
.传单主要由文字形成简单的信息,用于传 播(),倡导健康理念。 A.健康知识 B饮食平衡 C行为规范 D生活方式
答案是:A
.宣传栏的使用要定期更换,一般()要进 行一次更新。 A.1~2个月 B.1~3个月 C.1个月 D.3个月
答案是:B
计划书评价内容包括过程评价、()和结 局评价3个层次。 A.设计评价 B效应评价 C.行为评价 D预估评价
答案是:B
.传单设计制作简单,成本较低。传单主要 由()形成简单的信息,用于传播健康知识 倡导健康理念。 A数字 B文字 C图片 D数字、图片
答案是:B
根据预期的健康教育效果,又可以将具体 目标分为认知目标、()和健康目标3类 A.整体目标 B干预目标 C预期目标 D行为目标
答案是:D
计划书的摘要部分,通常不超过()。 A.一页 B两页 C.半页 D三页
答案是:C
计划书的内容通常包括摘要、( )总体 目标和具体目标方法、评价、经费预算以及参 考资料等。 A.思想 B绪论 C.前言 D.认知
答案是:D
教育策略的核心是教育人们形成有益于健 康的()和技能 A.思想 B.心理 C.生理 D.认知
答案是:D
针对群体的健康教育干预策略主要从提高 目标人群的认知和技能、改善物质环境(如生 中属于() 活条件、资源、服务等)和()三大方 以思考。 A.改善社会环境 B.改善家庭环境 C.改善学习环境 D.改善成长环境
答案是:A
健康教育计划的具体目标需要包含具体的 )和可测量的指标。 A整体的 B全面的 C量化的 D.预期的
答案是:C
健康教育计划设计原则包括目标原则,前瞻 性原则、()和参与性原则。 A.清晰性原则 B预防性原则 C.弹性原则 D准确性原则
答案是:C
近十几年来,由于经济的迅速发展、物质的 极大丰富,人们追求美食的欲望超过了传统的 健康饮食理念,下列哪项不属于人们在饮食结 构方面出现的不均衡问题? A摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、 微量营养素缺乏 B.有些经济效益和福利
答案是:D
2007年5月18日,世界卫生组织(WHO) 的报告强调()是影响健康长寿的重要因素 A遗传基因 B生活方式 C.均衡饮食 D.自然环境
答案是:C
“会心一笑”在非语言传播技巧中属于( A动态体语 B静态体语 C.有情感声的类语言 D时空语言
答案是:A
提问者把重要人物、团体或自己的观点加在 问话里,有暗示或诱导对方做出答案的问题属于() A封闭型问题 B开放型问题 C倾向型问题 D试探型问题
答案是:C
下列哪项属于健康教育按目标人群或场所 分类() A.社区健康教育;公共场所健康教育:学校 健康教育:医院健康教育 B心理健康教育;安全健康教育;学校健康 教育;医院健康教育 C.心理健康教育;安全健康教育;生殖健康 教育;医院
答案是:A
下列选项中,()是控烟总策略的行动领 A.发展个人技能 B加强健康教育及社区行动人富大 C制定公共卫生政策 D调整卫生服务方向不出面 E建立支持环境
答案是:ABCDE
以下()是成瘾行为的内、外影响因素 A.人格特征 B家庭影响 C社会环境因素 D社会心理因素 E传播媒介因素
答案是:ABCDE
下列()是成瘾行为的特征。 A生理性依赖 B情感性依赖 C.心理性依赖 D社会性依赖 E戒断症状
答案是:ACDE
成意行为的形成过程分为以下() A诱导阶段 B形成阶段 C.巩固阶段 D衰竭阶段
答案是:ABCD
下列()是机体运动反应的三个关键环节。 A.感受 B体质 C运动疲劳 D恢复 E适应
答案是:CDE
下列几个选项中,运动进度取决于()。 A.个体的体质 B健康情况 C运动训练目标 D年龄 E性别
答案是:ABCD
蔬菜中包含的哪些成分能够增强食欲,帮助 消化,促进人体健康 A.维生素 B植物化合物 C有机酸 D芳香物质
答案是:BCD
我国居民长期钙摄入不足,每天摄入() g奶或相当量乳制品可以较好补充不足。 A.300 B.500 C.800 D.1000
答案是:A
控烟策略分为立法、(及信息传播和组 织全国范围的控烟项目三大类。 A行为 B.心理 C教育 D.健康
答案是:C
成瘾行为的特征不包括()。 A生理性依赖 B.心理性依赖 C.情感性依赖 D社会性依赖不温沃人
答案是:C
成瘾行为,指成瘾后表现出的一系列() 行为表现 A.心理 B感受 C生理 D.心情
答案是:A
常见的运动伤害是(),主要为关节周围 的软组织和肌肉组织损伤。 A内伤 B外伤 C骨科伤 D肌肉伤
答案是:B
运动疲劳()和适应是机体运动反应的 三个关键环节 A感受 B体质 C健康 D.恢复
答案是:D
运动进度取决于个体的体质、健康情况、 ()和运动训练目标 A努力 B.体力 C反应 D年龄
答案是:D
对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉 群参与的()分钟中等强度有氧活动,或每 周累计至少()分钟高强度有氧活动,或中 等和高强度两种活动相当量的组合 A.100;50 B.130;75 C.150;75 D.180:80
答案是:C
.体重75Kg,每小时4km的速度快走30分 钟,则他的能量消耗为 A.113 B.175 C.153 D.128
答案是:A
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