训练语言能力的过程是枯燥的，遇到极限点时可以给自己哪些动力？
   
A、 咖啡、巧克力等补充体力
B、 竞争者优势理论
C、 极限精英理论
D、 通过音乐、运动等方式释放压力后马上投入训练