维生素A具有哪些生理功能？主要来源于哪些食物？

①维持正常的骨骼发育； ②抗癌作用； ③维持上皮组织的正常形态与功能； ④维持正常的视觉反应。 （2）主要食物来源：鱼肝油、肝、胡萝卜等。