如何减轻疲劳、防止过劳？

1）提高作业机械化和自动化程度； 2）加强科学管理改进工作制度； 3）合理安排工作时间及休息时间； 4）多种休息方式； 5）轮班工作制度； 6）业余活动和休息的安排