篮球运动对自我调节能力的影响。(本题10.0分)

(1)通过篮球运动的锻炼,可以增进快乐、调节情绪、振奋精神、陶冶情操。 (2)通过篮球运动能互相交流、增进彼此感情,了解同伴、相互信任、相互鼓励,对那些情感怪癖、郁郁寡欢等现象有好处。 (3)通过篮球运动和比赛的角色职能,体验成就效应。如一个技术或战术运用成功后产生愉快、幸福感等。