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第1题

下列对健美操的基本技术的描述不正确的是( )(本题1.0分) A、 落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌 B、 半蹲时,身体前倾,臀部向后 C、 身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起
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第2题

热身的时间一般占总锻炼时间的( )(本题1.0分) A、 5%左右 B、 10-20% C、 20-25%
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第3题

做4个交叉步需要几个八拍( )(本题1.0分) A、 1个八拍 B、 2个八拍 C、 3个八拍
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第4题

有氧运动至少要达到多长时间才能达到最佳效果( )(本题1.0分) A、 40分钟 B、 1小时 C、 1小时30分钟
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