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第1题

发展柔韧素质的常用方法是：（） A.静力性拉伸练习； B.动力性拉伸练习； C.被动性拉伸练习； D.摆动练习
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第2题

发展运动员有氧耐力的常用方法是：( ) A.长时间的中低强度跑； B.法特莱克跑； C.越野跑； D.间歇跑。
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第3题

21分制比赛中，在决胜局比赛时，当一方分数首先到达（）分时，双方运动员交换场区。 A.8 B.10 C.11 D.12
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第4题

从球场地面起，球网中央顶部应高（）米，双打边线处网高（）米。 A.1.551.524 B.1.551.60 C.1.551.55 D.1.501.55
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