[简答题,3.3分] 如何改善步法？

①练习四方步法。②适当加强腿部力量。③调整自己站位，看站位是否可以适当往后。④加强后退的转体和重心移动训练，转体时重心不宜过早提升，这样不便腿脚发力，会造成后退脚步力量不足，步法不到位。