关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是（）(本题3.5分)
A、 没有水就没有生命，饮用水越纯净越好。
B、 养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物。
C、 调味剂和营养剂加得越多越好。