王老师:19139051760(拨打)复制微信 题目 更新时间:2023/4/3 如何防止打手出界? 答案 登录 注册 保持与网之间的距离适中,起跳时注意收腹,不要过于用力下压,以避免拦网时触网。抓好起跳时机,不能做早也不能过完,手型保持正确,不能放松。 出自:联大 >> 信阳师范学院-排球 信阳师范学院继续教育学院