对心理压力的自我调节
选择一项或多项：
A. 要学会用合理的思维方式去消除不必要的压力
B. 科学、合理运用减压技术
C. 要学会分析压力的来源
D. 要有对待压力的积极态度

The correct answers are: 要有对待压力的积极态度, 要学会分析压力的来源, 要学会用合理的思维方式去消除不必要的压力, 科学、合理运用减压技术