核磁共振的驰豫过程是
A 自旋核加热过程
B 自旋核由低能态向高能态跃迁的过程
C 自旋核由高能态返回低能态，多余能量以电磁辐射形式发射出去
D 高能态自旋核将多余能量以无辐射途径释放而返回低能态