有人把疼痛经验分为疼痛的感知成分、疼痛的情感成分和疼痛的认知评价成
分三种，并对此用不同的心理控制方法，对于疼痛的感知成分，可采用何种控制
方法
A 暗示
B 想象
C 放松和呼吸调节技术
D 自我指导训练方法