简述利用平均数趋势整理法及趋势季节模型预测的步骤。

（1）收集连续三年以上的历年各期资料Yt； （2）建立趋势模型，计算长期趋势值Tt； （3）计算各期季节指数Y/T； （4）计算各年同期平均季节指数SIi； （5）建立趋势季节模型； （6）进行预测。