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更新时间：2024/10/1 11:39:00
   亲爱的学员们：
   值此国庆佳节来临之际，我们向您致以最美好的祝福，诚祝您节日快乐，阖家幸福，身体健康！
   为了让您度过一个安全、快乐、有意义的假期，我们特别提醒您注意以下几点：
   一、安全第一
   出行安全：外出旅行提前规划行程，关注天气预报，遵守交通规则，不去未开发的荒漠荒山，不靠近自然河流湖泊，确保旅途安全。喝酒不开车，开车不喝酒，骑电动车戴好安全帽。遵守交通信号，不横穿马路，做文明守法的交通参与者。
   居家安全：注意家庭防火防盗，检查家中水电燃气及暖气设备，做到电瓶车不上楼，家中做饭不离人，公共走廊不堆放杂物。
   网络安全：提高警惕，谨防各类网络诈骗，不点不明链接，不扫未知二维码，保护个人信息财产安全。时刻谨记网络空间不是法外之地，增强对网络信息判断能力，做到不传谣、不信谣、不造谣，自觉维护清朗网络空间。
   饮食安全：注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。选择安全卫生的食材和餐厅，不吃不认识的菌菇，不吃变质的剩饭剩菜，慎重食用自制发酵食物和酒水，不过量饮酒。
   二、廉洁文明
   自觉践行初心使命，积极营造清正廉洁的节日氛围。在节日期间，保持良好的社会公德心，文明旅游，尊重当地文化和习俗，树立良好的社会形象。
   三、合理安排学习
   建议合理安排时间，保持学习的连续性。除了学校安排的课程，还可以利用假期阅读一些有益的书籍，拓展知识面，提升自我。
   四、保持良好作息
   注意饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
   再次祝您国庆节快乐，愿您度过一个安全、健康、充实的假期！
   


伊犁师范大学成人教育学院
   2024年9月30日